匠心筑课育心灵 庐阳匠心护成长
——庐阳区第十二届中学心理健康教育课堂教学评比大赛圆满完成

    为进一步深化区域心育课堂教学结构改革、推动教学模式革新、助力中青年教师专业成长，充分发挥高质量教研对教师专业发展的促进作用，展现“五新”研究成果，切实提升课堂教学质量，由合肥市庐阳区教体局教研室主办、合肥市第四十二中学承办的庐阳区第十二届中学心理健康教育课堂教学评比大赛,于2025年11月13日拉开帷幕，11月28日顺利收官。

比赛第一轮从《合肥市中小学心理健康问题预防与干预工作实施导则》、校园工作规划等方面，考察参赛教师的基本素养。

比赛第二轮，来自庐阳区多所中学的参赛教师齐聚赛场，围绕 “人际交往”“情绪调适”“自我探索”“学习策略” 等核心主题，献上了一堂堂兼具专业性、趣味性与感染力的心理健康教育课，用匠心守护青春心灵，以课堂传递成长力量。

人际交往篇：巧搭沟通桥梁，绘就友谊画卷

人际交往是青春成长的重要课题，五位教师以创新形式打破沟通壁垒，引导学生学会倾听、理解与共情。合肥市第四十五中学菱湖分校张文艳老师在课堂上打造《金牌调 “结” 直播间》，以 “人际心结” 为载体，让学生在角色扮演中掌握化解人际矛盾的技巧，化身 “金牌调解员”；同校岳婉琳老师则通过《从 “可可” 到 “嫑嫑” 的成长之旅》，用生动故事串联起 “勇敢说不” 的交往成长过程，解锁人际交往中保护边界的密码。

合肥市第四十五中学长丰路校区顾怡洋老师聚焦 “语言温度”，在《给声音加点温度》课堂上，通过声音模拟、情景对话，让学生领悟 “一句话能暖人，一句话也能伤人” 的道理；该校王斓琪老师以《啊这奇妙的友谊》为题，用趣味游戏、小组分享揭开友谊的 “神秘面纱”，引导学生珍惜真挚情谊。合肥市第四十二中学湖畔分校汪悦老师，带领学生《寻找我的同频心》，通过自我探索、小组演示，帮助学生找到 “灵魂共振” 的同伴，搭建同频交流的桥梁。

情绪调适篇：解锁情绪密码，守护心灵晴空

情绪是青春的 “晴雨表”，庐阳中学凤台路分校严俊怡老师以《解锁情绪密码》为课堂主线，为学生打造了一场 “情绪探索之旅”。课堂上，严老师通过 “情绪视频体验”“情绪ABC理论讲解”“不合理信念通缉令” 等环节，帮助学生巧用情绪调节法，主动掌控情绪开关。

自我探索篇：点亮自信光芒，书写青春华章

认识自我是成长的起点，四位教师以多元课堂形式，在课堂上引导学生发现自身闪光点，筑牢自信根基。合肥市第四十五中学森林城分校王奇奇老师以《挺起自信的胸膛》为主题，通过 “自信演讲”，让学生在同伴的肯定与自我实践中，打破自卑枷锁，昂首拥抱自信；同校张雅老师则带来《青春修炼手册》，以 “成长烦恼”“青春解忧铺” 为载体，帮助学生梳理青春困惑，明确成长方向，修炼独一无二的青春姿态。

合肥寿春中学潘健欣老师别出心裁，带领学生《写一首名为自己的诗》，让学生在文字创作中挖掘内心世界，用诗意语言描绘自我特质，感受 “每个人都是独一无二的诗篇”；合肥市第四十五中学魏明明老师以《第八号当铺》为课堂灵感，通过 “虚拟典当” 游戏，让学生在 “取舍” 中思考自我价值，领悟 “接纳不完美，才是完整的自我”，为自我探索之旅画上温暖句号。

学习策略篇：掌握高效方法，助力学业成长

高效学习离不开科学策略，三位教师聚焦 “记忆” 与 “注意力” 两大核心能力，为学生送上实用的 “学习锦囊”。合肥市第四十五中学橡树湾校区王静老师开启《走进记忆加工厂》，通过记忆过程科普、“联想记忆法”“口诀记忆法” 实操，让学生了解记忆规律，学会给知识 “加工打包”，提升记忆效率；同校沙苗苗老师则聚焦《掌控我的注意力》，通过 “舒尔特方格”“传球实验”“注意锦囊”，引导学生共同探索集中注意力的方法。

合肥寿春中学司亚萍老师以《探索记忆星球》为课堂主题，将抽象的记忆知识转化为 “星球探险” 的趣味旅程，学生化身 “记忆探险家”，在闯关任务中学习 “谐音记忆”“歌诀记忆” 等技巧，让枯燥的学习方法变得生动有趣，为学业成长注入强劲动力。

此次在合肥市第四十二中学举办的庐阳区中学心理健康教育课堂教学评比大赛，既是全区中学心育教学成果的一次集中展示，也是教师之间互学互鉴、共同成长的宝贵契机。参赛教师以学生为中心，用创新的教学设计、生动的课堂互动、温暖的教育引导，让心理健康教育真正走进学生心里。未来，庐阳区将继续深耕心理健康教育领域，推动心育课程提质增效，为青少年健康成长保驾护航。

图文：李晓杰、徐正媛

初审：刘艳

复审：李霞

终审：朱晓艳