大西幼教育集团固镇路分园大班：合理饮食 安全入夏

随着气温逐步升高，夏季悄然降临。为助力幼儿养成良好的饮食习惯，增强自我保健意识，2025年6月19日，大西幼教育集团固镇路分园大班开展了“科学饮食 安全度夏”健康主题活动。活动通过生动有趣的互动形式，引导幼儿了解夏季饮食注意事项，培养健康生活的习惯。

活动中，老师运用通俗易懂的语言和形象逼真的图片，向幼儿介绍夏季饮食的小知识。老师详细说明了夏季气温高，食物易变质，应少吃生冷、油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果，像西瓜、黄瓜、西红柿等。这些食物富含维生素和水分，既能补充身体所需营养，又可清热解暑。同时，着重强调了多喝水的重要性。老师通过讲述“小水滴旅行记”的故事，让幼儿明白喝水能够帮助身体排出毒素，预防中暑。

在培养卫生习惯环节，老师还借助情景模拟，让幼儿了解饭前若不洗手，手上的细菌会随食物进入肚子，从而导致生病，进一步强化了幼儿饭前洗手的意识。

最后，老师组织幼儿进行绘画创作，让孩子们用手中的画笔描绘出夏天哪些食物吃了有益，哪些不能吃。

此次活动的开展，不仅让幼儿学到了夏季饮食的健康知识，培养了良好的饮食习惯和卫生习惯，还提升了幼儿的自我保护能力。

图文：马应君

初审：陈馨馨

复审：范毓伟

终审：孔丽丽