安三教育集团： 阳光心态，快乐生活

为进一步推动校园心理健康教育工作，营造积极、健康、向上的校园氛围，2025年5月第四周，合肥市安庆路第三小学教育集团开展了以“阳光心态，快乐生活”为主题的“5?25”心理健康周系列活动。本次活动以学生为主体，聚焦学生健康成长，通过多元活动引导学生关注心理健康，培养积极心态，构建和谐校园。

多维宣传，让“心”被看见

活动周期间，校园内掀起了一股“心理关爱”热潮。周一的国旗下讲话以“阳光心态，快乐人生”为主题，为本次心理健康周活动拉开序幕。校园内的电子屏循环播放“心沐阳光，健康成长”、“润泽心灵，向阳而生”、“悦动心灵，健康成长”等暖心标语，让心理健康理念渗透到校园每个角落。

各班级也积极响应，纷纷行动起来。一至三年级的同学们以“让心灵充满阳光”为主题，精心打造了色彩斑斓的黑板报；四至六年级的同学们则围绕“阳光心理，健康成长”展开创作，用文字和色彩交织出对心灵成长的期待。

与此同时，“潜在的宝藏山”（一至三年级）和“一朵花的绽放”（四至六年级）主题班会也同步开展。在班会上，同学们通过互动游戏和分享环节，深入探索自己的内心世界，增进了彼此之间的了解和信任。

学校的走廊也摇身一变，成了“心理能量场”。一块块展板上，传递着自尊、自信、自爱的理念，成为校园里一道温暖的风景线。而“夸夸”信箱和“解忧”信箱，更是成了同学们倾诉心声、传递温暖的桥梁，大家可以把自己的心里话、小烦恼写下来，放进信箱里，寻求帮助或者分享快乐。

“心”空间开放，守护成长每一步

学校的心理咨询室坚持落实每周十小时的值班制度，学校还组织学生分批参观心理咨询室，在沙盘室里，同学们通过摆放沙具，感受心灵的具象表达；在放松室里，大家学习情绪调节技巧，直观地了解心理健康服务的温度与力量。这些活动帮助同学们消除了对心理咨询的神秘感，树立了“主动寻求帮助是健康心态”的意识。

素质拓展，解锁“心”能量

各年级以“创造力”与“情感连接”为核心，开展了趣味十足的心理素质拓展活动。

一、二年级：我的微笑自画像

低年级段的同学们参与了“我的微笑自画像”绘画体验活动。他们用画笔细致地勾勒自己的笑容和神态，在观察五官、描绘表情的过程中，不仅加深了对自我形象的认知，还捕捉到了“微笑”所代表的快乐情绪，初步建立了对“积极心态”的直观感知。

三、四年级：我的赞美卡——送你一朵小红花

学生们化身“赞美使者”，用绘画与文字表达对同学的夸赞、感恩与祝福。“你像一颗闪闪发光的小星星”“感谢你总是热心帮助我”……一句句真诚的话语、一幅幅生动的绘画，传递着同伴间的温暖与肯定，让“被看见”的喜悦浸润着每一个孩子的心灵。

五、六年级：时间胶囊计划

高年级学生们用书信或绘画为未来的自己埋下“心”约定。有人写下对生活的思考、对梦想的期许，有人记录当下的小烦恼，还有人用画笔描绘未来愿景。这些充满仪式感的 “时间胶囊”，将成为时光馈赠的礼物，见证他们的蜕变与成长。

一~六年级：治愈系心理漫画

学生们化身“心灵画师”，用线条与色彩勾勒内心的情绪与力量。“乌云中透出的阳光驱散烦恼”“双手托举的笑脸充满希望”……每个充满创意的画面、每个治愈的故事，都承载着自我鼓励与心灵慰藉，让积极向上的能量流淌心间，为孩子们的心灵成长注入温暖力量。

本次心理健康周系列活动通过“宣传浸润+体验实践+心灵对话”的立体模式，为学生搭建了认识自我、表达自我、提升自我的平台。学校通过正向引导与暖心陪伴，让每个孩子都能在逆境中探索生命成长的力量，在平凡生活中挖掘幸福故事，以积极心态拥抱未来。

未来，安三教育集团将继续深耕心理健康教育，让“心”的教育成为学生成长路上的温暖底色，助力每一个生命向阳而生，绽放光芒！

撰稿：潘杰、黄香琴

初审：于婉莹

复审：张孝明

终审：喻巧月