安幼教育集团总园：守护“瞳”心 点亮“睛”彩

眼睛是心灵的窗户，是人体重要的感官器官。为增强幼儿爱眼护眼意识，培养科学用眼习惯，在6月6日“全国爱眼日”来临之际，合肥市安庆路幼儿园教育集团总园大班开展了“守护‘瞳’心，点亮‘睛’彩”主题活动，通过多元形式为幼儿普及护眼知识，共筑光明未来。

爱眼知识小课堂：探索“睛”彩世界

保健教师阎艳结合大班幼儿认知特点，以生动的PPT动画和趣味互动，开启爱眼知识小课堂。活动中，阎老师通过“眼睛的作用”趣味问答，引导幼儿理解眼睛在学习、生活和情感表达中的重要性；借助“近视原理小实验”，直观展示长时间近距离用眼对晶状体的危害，让幼儿直观感受保护视力的必要性。

科学护眼齐行动：养成健康习惯

“读书时要保持一拳一尺一寸距离”“连续用眼不超过20分钟”……在“护眼小标兵”实践环节，阎老师带领幼儿学习《科学护眼六步法》：

严控电子设备：强调0-3岁禁用、3-6岁限用电子屏幕，减少蓝光伤害。

规范读写姿势：通过儿歌《坐姿歌》强化“坐姿端正、光线适宜”的用眼习惯。

强化户外活动：倡导每日2小时户外“追光”运动，利用自然光预防近视。

均衡营养饮食：分享“护眼食谱”，鼓励多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物。

定期视力监测：演示视力表使用方法，提醒每学期进行视力检查。

注意用眼卫生：通过“七步洗手法”教学，培养“不揉眼、勤护眼”的卫生习惯。

护眼游戏乐翻天：“睛”彩体验趣无穷

为提升幼儿参与兴趣，班级设计了寓教于乐的护眼小游戏：

看远看近大挑战：幼儿观察3米外图画细节后，快速指认近处相同图案，锻炼晶状体调节能力。

追踪拇指运动：在拇指贴可爱贴纸，跟随图纸画线条，训练眼球追踪力，缓解眼部疲劳。

护眼儿歌传唱：集体诵读《护眼小歌谣》，在朗朗上口的节奏中巩固护眼知识。

守护“瞳”心向未来：共筑光明防线

通过本次主题活动，大班幼儿不仅掌握了科学护眼的基本方法，更养成了“爱眼、护眼、用眼”的良好习惯。合肥市安庆路幼儿园教育集团将持续关注幼儿健康成长，通过家园共育、定期筛查等举措，为幼儿的“睛”彩未来筑牢防线，让每一双眼睛都能永远闪烁明亮光芒！

撰稿：马文静

初审：马文静

复审：蒋小娈

终审：李  峥