长三兰亭：心向阳光 健康成长

为营造积极向上的校园心理文化氛围，引导学生树立健康心理观念，合肥市长江路第三小学兰亭分校于 2025 年 5 月 12 日至 23 日开展 “心向阳光 健康成长” 心理健康教育活动周活动。活动以全学段覆盖、多形式体验为特色，通过五大主题活动点亮学生心灵，助力成长。

全员参与，多维活动浸润心灵

活动周针对不同学段学生特点设计分层活动：通过 “我给自己点个赞” 签到墙活动，学生用彩色印泥按下指纹，在 “不是完美才值得鼓掌” 的暖心标语中学会自我接纳；二三年级学生参与 “画里的情绪与爱” 绘画创作，用色彩描绘 “爱的形状”，在分享中增强情绪觉察能力。四年级学生在 “我想对你说” 明信片活动中，以涂鸦与文字传递对亲友的温暖寄语；五年级学生书写 “时间胶囊” 信，将给一年后自己的期许封存入信，在时光对话中深化自我认知。六年级室外团体辅导课成为亮点，“一圈到底”“心有千千结”“众志成城” 等游戏让学生在协作中释放压力、增强班级凝聚力，最后以 “放飞梦想” 环节定格祝福，在气球与书信中展望未来。

理念为先，从 “心” 出发 向阳生长

本次活动突破传统说教模式，以 “体验式心理教育” 为理念，通过 “自我肯定 — 情感表达 — 团队协作” 梯度设计，让学生在沉浸式参与中实现：认知升级——打破 “唯成就论” 思维，理解心理健康与学业成长同等重要；情感共鸣——用艺术创作（绘画、书信、明信片）搭建内心表达桥梁，学会感知与传递爱；集体赋能——毕业班团体辅导以游戏化协作缓解升学焦虑，在互助中强化班级归属感。

拓展延伸，构建长效心理关爱体系

活动周期间，学校由专兼职心理教师联合班主任组成辅导团队，通过课堂观察、作品分析等方式跟进学生心理动态。优秀活动作品（如绘画、明信片）在校园文化角展示，形成 “一人参与、全员共鸣” 的心理育人氛围。“心理健康教育不仅是一堂课、一次活动，更是渗透于日常的生命教育。” 未来长三兰亭将持续深化 “活动育人 + 课程育人 + 环境育人” 三位一体模式，让每个孩子在兰亭都能拥有向阳生长的力量。

     图文：贾莹莹

  初审：贾莹莹

       复审：何  燕

终审：阮  莉