长二栢：共读一本书，探寻绿色环保无伤害的亲子沟通之道

4月18日上午，长二小栢景湾校区家长读书会第三期如约而至。

读书会刚开始，家长们积极分享了他们在家尝试使用“倾听”的技巧沟通后的真实变化。“女儿说我最近说话的方式改变了很多，希望爸爸也被送到学校改造。”“在学校遇到不开心的事情，在我的倾听下，孩子也愿意跟我沟通了，我们聊了很久。”“现在遇到问题，感觉自己情绪快崩溃的时候，我会选择积极暂停。”……这些反馈不仅展现了家长们沟通方式转变的积极影响，也反映了家长们在育儿观念上的深层成长。

在亲子沟通中，如何表达自己的感受和需求而不伤害孩子的情感？本期读书会新授环节，带领老师王玲先向各位家长抛下一个生活案例：孩子把筷子扔到地上，你会怎么说？家长们有的命令，有的劝说，有的讲道理。而王老师适时向大家介绍pet亲子沟通之道—“我信息”。即描述客观行为+称述事实的影响+坦诚表达自己真实感受。如在刚才筷子案例中，“我信息”可以这样沟通：我看到筷子散落在地板上（行为），我感到有些担心（感受），因为我怕有人会不小心踩到受伤（影响）。"我信息"是一种强大的沟通工具，它能够帮助家长在不指责孩子的情况下，清晰地表达自己的感受和需求。

在学习了新的沟通之道后，家长们进入了实战演练环节。读书会的家长们两人一组，尝试用“我信息”和孩子沟通。通过尝试，大家纷纷表示：这种表达方式的转变看似简单，却能从根本上改变亲子互动的质量。        

随后的“学姐分享”环节，曾经的pet学员华华老师分享自己孩子买鞋的故事。面对价格不菲的鞋子，家长不愿意购买，该怎么和孩子沟通呢？华华老师选择用倾听和“我信息”和孩子沟通。她先是认真倾听孩子想要购买鞋子的原因，然后坦诚地告诉孩子：这双鞋价格太高，超出了自己经济能承担的范畴。结果孩子欣然接受并且主动想办法，希望通过理财的形式满足自己的愿望。华华老师坦言：如果没有学习，她肯定会陷入沟通障碍的泥潭，孩子和自己会不断对抗。而学习了方法之后，孩子感受到被尊重被理解，一场亲子冲突轻松化解。华华学姐正是将前几期的读书学到的沟通方法融会贯通，给大家提供了正确的沟通范本。

读书会结束之时，王老师强调：“沟通的本质，没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌。”这句话引起了在座的每一位家长的深深思考。

据悉，长二小家长读书会还开通了线下打卡交流平台。家长们通过分享书本金句和案例呈现的形式，相互交流育儿心得和体会。学校表示：“期待通过阅读的力量，凝聚家校社合力，为孩子的健康成长赋能。”

撰稿：潘佳佳

摄影：柳雨露

初审：潘佳佳

复审：丁   燕

终审：梅   洁