长二栢：情绪起航，绽放阳光

2025年4月初，合肥长江路第二小学向日葵心理社团开课啦！本学期向日葵心理社团主题为情绪管理，共四期，目前已开展两期。每二下午由两位专业心理老师在栢景湾校区三楼心理活动室开展社团活动。

社团活动内容丰富多彩，有“大风吹”、“滚雪球”活动促使社团成员相互认识，“情绪传递”帮助成员认识不同的情绪种类，“情绪披萨”和“编织情绪”帮助成员梳理自己的情绪，感受自己的主导情绪……社团活动每个内容都是以游戏为主线，孩子们在游戏中放松身体，在游戏中学习心理学知识，在游戏中领悟，在游戏中成长。

在团队信任的、温暖的、支持的团体气氛中，学生们都愿意尝试各种选择性的行为，探索自己的情绪和感受，学习调节情绪的技巧；团体成员之间能探讨他们彼此之间的相互觉察，让成员在他人的反馈中更好地认识自己。

情绪管理是小学生健康成长不可或缺的一环，它直接关系到学生的心理健康与社交能力的发展。良好的情绪管理能力不仅能够促进儿童的自我认知与情绪调节，还对其人际关系、学业表现及整体生活质量有着显著的正面影响。本期向日葵社团通过一系列课程旨在引导学生学会识别、接纳、表达和调节自己的情绪，培养他们成为情绪管理的主人，从而在人际交往中更加自信、从容，享受更加快乐、健康的成长过程。

撰稿：潘佳佳

摄影：柳雨露

初审：潘佳佳

复审：丁   燕

终审：梅   洁