情绪变变变——中三班课程故事

每个孩子都有属于自己的情绪小精灵
我们需要带领孩子们
用不一样的方式
看见不一样的自己
在不同的情绪中理解自己、悦纳自己
    《3-6岁儿童学习与发展指南》中提到：中班幼儿应保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因；在表达情绪的方式上也要比较适度，不会乱发脾气，能随着一日活动的需要转换情绪。让我们跟随孩子的脚步，开启情绪探索之旅吧！

课程起源

中班幼儿在经历了小班的分离焦虑逐渐适应幼儿园生活后，他们已经没有了哭闹和不安，反而自我中心性的发展让他们开始有了一些微小的情绪变化。来看看他们的日常吧。

樊子瑞和范思媛两人在排队时因谁是第一名产生了争执。

小美没有选到心仪的区域游戏，失望地垂头丧气的。

这些小插曲让我们意识到：让孩子认识、表达、接纳自己的情绪尤其重要。于是中三班的孩子们开启了一场《情绪变变变》心育之旅，一起学做自己情绪的小主人……

我和情绪初相识

关于情绪，小朋友是这样认为的……

秋泽：“和小朋友一起玩的时候很开心！”

子闰：“在教室前面讲故事会害羞。”

小美：“一个人在家会害怕。”

小帅：“没有好朋友的时候会很难过。”

柚子：“妈妈带我去吃好吃的，我会很开心！”

安诺：“每天上幼儿园就很开心，也很喜欢老师表扬我！

教师反思

在情绪这个话题的讨论中，孩子们发现原来情绪是多种多样的：开心、难过、愤怒、害怕、平静等，他们对情绪也有了初步了解。

情绪大调查

孩子们对情绪产生了极大的好奇，带着自己最感兴趣的问题，我们发放了亲子“我的情绪调查表”。在小小的调查表中，孩子们用表征的形式表达自己对情绪的理解，并且将自己独特的内心世界和家长、同伴一起分享。

教师反思

本次亲子调查，孩子和家长积极互动，知道了为什么会产生情绪、情绪的表现方式以及如何去调整自己的情绪。同时也让爸爸妈妈看见孩子内心的小世界，让家长更加重视孩子的情绪教育。

分辨情绪

中班幼儿处于具体形象思维阶段，情绪本身又是一个看不见，摸不着的东西，所以孩子们对抽象的情绪认识还是比较模糊的。

通过绘本《我的情绪小怪兽》和游戏《情绪变变变》，一方面将情绪和颜色联系在一起从而更好地认识情绪，另一方面让幼儿发现藏在自己内心世界的情绪小怪兽。

绘本《我的情绪小怪兽》为孩子们打开了一扇感知自己情绪的大门，巧妙地将抽象、看不见的情绪转化为看得见和感受到的视觉体验。通过读绘本的形式，孩子发现了不同颜色的情绪小怪兽所代表着的不同情绪，也知道了在生活中每个人都有许多的情绪变化。

我的表情模仿秀

  看看老师记录的孩子们不同的情绪状态，你能找出开心的我们、生气的我们、平静的我们、伤心的我们、友爱的我们吗！

                                                                                           情绪日记

        当幼儿对情绪有了更加具体形象的了解之后，小朋友们开始了自己的情绪小记录，它们有的时候是黄色的，有的时候是红色的，有的时候是绿色的，有的时候是蓝色的......

黄色代表着快乐，它像太阳一样温暖发光。蓝色代表着忧伤，它像下雨天一样郁闷。红色代表愤怒，一旦爆发，就会燃起一团红色火焰。黑色代表着害怕，它总是躲在黑暗的角落里。

                                                   情绪打卡
    通过每日的情绪打卡，孩子们逐渐学会了关注自己的情绪，并通过简单的表情图案表达出来，同时还能关注到同伴的情绪，发现有小朋友情绪异常的时候，还能主动送去自己的关心和安慰，增加了同伴之间的交往。

                                      教师反思

通过每日情绪打卡观察幼儿的情绪变化，进一步了解幼儿的内心世界，从而引导其识别自己的不同情绪，并能用合适的方法进行疏解。通过谈话，了解孩子生气或者伤心的原因，跟孩子抱一抱，或者有意识地与孩子“共情”，帮助孩子认识到自己的情绪感受，孩子在安抚下也能逐渐平静下来，并愿意表达自己当下的情绪 

                                                      我的情绪我做主

情绪是多变的，好情绪不能一直陪伴我们，如果出现坏情绪，我们应该怎么办呢？

放飞小情绪

当生气时，我们还可以把“气”团进纸团里，把坏情绪叠进飞机里，用力把它扔出去，坏情绪就被赶跑了。

运动释放情绪

    体育运动不但能增强孩子们的身体素质，还能愉悦身心，释放消极情绪，让孩子们在运动中感受快乐。

爱的抱抱

小朋友们一起想了许多应对坏情绪的好办法，那在幼儿园里没有爸爸妈妈的安慰，我们可以怎么做呢？

遇到难过的事情，可以和老师和同伴倾诉，小朋友们充满魔力的抱抱也可以化解宝贝们的坏情绪。

情绪小屋

我们还在教室走廊安静的角落里设置了“情绪小屋”，专门给有情绪需要的孩子使用。不开心了，走进小屋子里揉揉小纸球，将它扔进垃圾桶里；心情郁闷了，允许孩子走进去和里面的娃娃说一说悄悄话；想发怒了，就一个人对着帐篷里的抱枕打一打......

教师反思

情绪是我们表达自己的重要方式之一。它就像最好的朋友一样，会时刻陪伴在我们身边。情绪好或者不好，孩子们有自己的答案。现在的他们已经能够认识自己的情绪，并且正在学习控制自己的情绪，掌握宣泄情绪的方法。孩子们，别着急，慢慢来，因为你们已经开始尝试和自己的情绪相处了。

快乐传递

抒发情绪的小妙招你都学到到了吗?孩子们知道幸福快乐的表情是“笑”，那如何把自己的快乐传递给别人呢？孩子们各抒己见，最后决定自制笑脸贴纸送给身边每一位关心我们的人，让他们也感受到我们被爱的快乐，把快乐通过这种方式传递出去。

                                          

                                         

绘本推荐

情绪无所谓对错，幼儿开心快乐或是愤怒悲伤，都有存在的理由。我们要做的就是引导幼儿做好情绪管理，陪伴幼儿认识和体验每一种情绪，让幼提高控制情绪以及尝试独立解决问题的能力，而绘本图文并茂的形式更易于孩子理解和激发兴趣。

教师反思

通过环境、材料的支持，孩子们认识、了解到每个人都有各种情绪，也慢慢知道了自己内心的“情绪小怪兽”，会主动关心、倾听身边好朋友的情绪，为他们之后的社会交往奠定了良好基础。同时孩子们还能正确地表达情绪、宣泄情绪，我们也能走近孩子们的内心，从而有效支持幼儿进行合理的情绪调节。

活动感悟

每个人都会有自己的小情绪，每一种情绪也都有它存在的必要和价值。我们通过一系列活动，引导孩子们慢慢成为情绪的小主人，知道引起某种情绪的原因，学会运用一些疏导方式缓解情绪。从认识了解自己的情绪到认可接纳自己的独一无二，最终遇见“最好的自己”。

撰稿人：张艳华

初审：姚璐

复审：王瑞

终审：丁婕