安幼教育集团总园：呵护眼睛 从我做起

眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。了解眼睛的重要性，学习如何保护眼睛是小朋友们的必修课，也是幼儿园健康教育的重点。为了更好的让小朋友学习到爱护眼睛的相关知识，培养幼儿良好的用眼卫生习惯，合肥市安庆路幼儿园教育集团总园在2024年11月5日进行了“呵护眼睛 从我做起”保健老师进课堂活动。总园保健老师阎艳为大二班小朋友们带来了一次生动有趣的爱眼健康活动，幼儿园的“护眼”课堂开始啦！

“两只葡萄黑又黑，只能欣赏不能吃，白天陪我看世界，晚上陪我入梦乡。”阎老师向幼儿介绍了眼睛的结构、近视的定义、通过出示各种图片和视频的形式，向孩子们科普保护眼睛的小知识：要注意眼部的清洁卫生；看电视的时间不能超过20分钟，并且要距离电视3米以上等等。同时还告诉孩子们，要多吃新鲜蔬菜水果，懂得爱护自己的眼睛。以有趣的谜语导入，引导孩子们互相观察对方的眼睛，知道眼睛的结构，了解眼睛的每个部分都有自己的用处。

运用眼保健操，蒙眼游戏游戏等方式引导幼儿学习保护眼睛，正确用眼的方法。有趣的游戏和耐心细致的解说，孩子们认真聆听，积极和阎老师进行互动，了解了眼睛的重要性。

在活动中，孩子们知道了饮食方面要注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素等护眼膳食。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等 有益于视力健康。

拥有一双明亮的眼睛，才能看到美丽的世界。眼睛是放眼世界的窗口，孩子是祖国的未来，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。通过本次保健医生进课堂的活动，让幼儿进一步加深对眼睛的认识，体会眼睛的重要性，从而帮助幼儿养成良好的用眼、护眼习惯。同时也呼吁家长朋友们，多关注孩子的视力问题，减少幼儿使用电子产品的时间及合理膳食、加强锻炼，做好孩子用眼习惯的正确引导和监督工作，让孩子的心灵之窗更加明亮！

撰稿：李钱凤

初审：黄筱禹

复审：陈  岚

终审：李  峥