共育·杏林｜幼小衔接（七）5-6岁身心准备篇

为落实《教育部关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》，助力幼儿在体育运动中享受乐趣，增强体质，锻炼意志，做好体育运动的幼小衔接过渡。那么，我们该怎样和孩子一起培养良好的运动习惯？让我们一起走进大班，看看大班的家长们是怎样和孩子做好“幼小衔接之身心准备”的吧！……

跳绳打卡表

通过跳绳打卡的方式，鼓励幼儿练习跳绳。

养成运动好习惯

同时，鼓励幼儿在家选择自己喜欢的运动，同家长一起进行运动打卡，保证在家的运动时间，与家长一起为幼儿创设良好的运动环境和条件，培养和激发幼儿喜欢运动的好习惯。

亲子体能游戏推荐

游戏名称一：开合跳

游戏目标：

1. 通过游戏，锻炼下肢力量，提高空间感。

2. 激发幼儿对游戏的兴趣。

3. 提升幼儿开合跳能力以及灵敏度。

游戏玩法：

将呼啦圈进行摆放第一排两个，第二排一个，第三排两个，以此类推。遇到一排有两个呼啦圈时，一个呼啦圈放一直只脚，遇到一排有两个呼啦圈时，则双脚跳进呼啦圈。每次跳跃需旋转90度。

游戏名称二：立卧撑

游戏目标：

1. 通过游戏，正确掌握“立卧撑”动作技能。

2.提高身体的平衡能力，加强手臂支撑、腰腹的力量。

3.体验体操活动的快乐，增进亲子关系。

游戏规则：

1. 爸爸或者妈妈和幼儿分别两边站好。

2.一分钟倒计时，比一比谁完成的立卧撑又多又好，完成的多的为胜。

家园共育小建议

通过分享有关运动方面的幼小衔接文章，向家长们提供大班孩子体能活动动作发展目标和具体实施内容，帮助家长引领孩子进行体育幼小衔接的正确方向。

教育不是一个人的踽踽独行，而是家园沟通、理念共建的过程，我们立足科学衔接，双向奔赴未来，秉持教育的初心，形成教育合力，让幼小衔接自然生长！

那么，如何帮助幼儿做好有效衔接呢？接下来，让我们跟随大班的脚步一起去看看吧！

制定家园共育计划

为了更好地帮助和指导家长开展家园协同的幼小衔接工作，教师首先制定了本月身心准备篇家园共育计划，并整理成具体可操作的清单分享在班级群内，以便于家长直观的了解和有效的展开活动。

运动小达人

打卡不仅是记录 ，更是一种坚持和陪伴。每一次打卡，都是孩子进步的脚印，也是我们与孩子共同成长的见证，让我们在家长群里分享打卡的喜悦，互相鼓励。共同见证孩子们的精彩瞬间！

亲子徒步

运动打卡

亲子小游戏

游戏可以锻炼孩子们的腿部力量，提高身体的稳定性和协调能力，同时，也增加了亲子之间的默契和感情。

游戏名称一：《眼疾手快》

游戏目标：

1.锻炼孩子手眼协调的能力；

2.锻炼孩子的专注力和反应能力；

3.体验亲子游戏的乐趣。

游戏规则：

三人互动，一人发指令，两人听指令后快速做出反应，速度最快完成的获胜。

游戏名称二：《棍子不倒》

游戏目标：

1.提高亲子之间的协作与默契；

2.锻炼孩子的专注力、反应速度以及手眼协调能力。

游戏规则：

两人互动，需保持棍子直立不倒情况下，顺时针或逆时针移动，互换自己手中的棍子，如果棍子倒地，则游戏重新开始。

教育建议

1、为孩子提供多样化的运动选择。可以鼓励孩子尝试各种各样的运动，多样化的选择能够满足孩子的个别需求，从而培养他们对运动的兴趣。

2、父母要成为运动的榜样。作为父母，应该积极参与运动，并鼓励孩子一起参与，这样能够让孩子看到运动的乐趣，并且激发他们的兴趣。

3、创造积极的运动环境。可以在家中设置一个小型的运动场地，这样，孩子可以在家里随时进行运动，而不需要出门。

4、充分关注孩子的情感需求。家长要善于倾听孩子的内心需求，当孩子感到自己被理解和支持时，他们更有可能主动参与运动。

撰稿/编辑：肖兆荣 李子怡

初审：胡雨朦 程丽

复审：邓亚男

终审：蔡  葵