庐阳实验幼儿园教育集团四里河畔园：你好，我的情绪！

在一次游戏活动中，孩子们准备玩“老狼老狼几点了”的游戏，大家都想当老狼，有个小朋友没当上，情绪低落。老师察觉到孩子的情绪变化，于是围绕如何处理情绪和小朋友进行一次谈话活动。

一、情绪大探秘

为了深入了解孩子们对情绪的认知和感受，老师设计了一份超级有趣的情绪大调查问卷。孩子们用画笔，认真地回答着每一个问题。通过这次调查，老师发现孩子们对情绪已经有了一定的认识，但他们对于如何应对不同的情绪还存在一些小困惑呢。

在孩子们的表达中发现，孩子大多只会用“开心”和“不开心”来笼统的表达自己的情绪感受。因此我们开展了“情绪知多少”活动、引导孩子从“开心”“不开心”简单的描述，到能用兴奋、激动、好奇、惊讶、难过、伤心、愤怒等丰富的词汇来表达自己的情绪，并正确了解各个情绪词汇的含义。

教师思考：“情绪大探秘”这一环节，老师看到了孩子们对情绪的浓厚兴趣和探索欲望。他们在游戏和讨论中积极参与，表现出了很强的观察力和表达能力。然而，老师也意识到孩子们对于情绪的理解还处于比较表面的阶段，需要通过丰富多样的活动引导孩子们了解情绪的本质和作用。

二、情绪小主人

01策略一:绘本阅读

在孩子们对情绪有了一定的认识和分辨能力后，老师开始引导孩子们做情绪的小主人。老师通过讲述一些关于情绪管理的有趣故事，让孩子们明白每个人都可以控制自己的情绪，而不是被情绪所左右。孩子们听得津津有味，纷纷表示要做一个能够控制自己情绪的人。

02策略二：情境表演

为了让孩子们更好地掌握情绪管理的方法，老师组织了一场“情绪小达人”的比赛。孩子们分成小组，通过表演不同的情绪情境，展示他们如何控制自己的情绪。在这个过程中，孩子们不仅学会了一些情绪管理的方法，还增强了团队合作意识和竞争意识。

教师思考：做情绪的主人是孩子们成长过程中的重要一课。通过这个环节的活动，孩子们开始意识到自己可以控制自己的情绪，并且学会了一些简单的情绪管理方法。

三、情绪小管家

  然而，每个人都会有生气、伤心、难过等不良情绪的时候，当我们遇到不良情绪时，我们还可以怎么做呢？孩子展开了激烈的讨论。

东东：“我觉得生气的时候可以先深呼吸，然后数到十，这样就没那么生气了。”

高高：“我觉得难过的时候可以找好朋友说说话，或者玩自己喜欢的玩具。接着说。

昊昊：“害怕的时候可以找爸爸妈妈抱抱，就不害怕了。”

小朋友们你一言我一语，讨论出了很多面对不良情绪的好办法。我们一起来看一看吧！

通过这次讨论，小朋友们对如何管理情绪有了更深刻的认识，也更加有信心成为自己情绪的小管家。

在这次情绪的奇妙探险中，孩子们不仅认识了各种不同的情绪，还学会了分辨情绪、做情绪的主人、表达情绪和管理情绪。他们在这个过程中不断成长和进步，变得更加自信、开朗和成熟。老师相信，在今后的生活中，孩子们一定能够更好地理解和管理自己的情绪，成为一个健康、快乐的人。

撰稿：陈子和

初审：舒静静

复审：吴晶晶

终审：汤  玲