安幼教育集团总园：认识情绪

《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是幼儿心理发展、成长和人格形成的关键时期，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。为了帮助幼儿树立健康的心理，培养积极向上的心态，近期，合肥市安庆路幼儿园教育集团总园中四班开展以“认识情绪”为主题的一系列心理健康教育活动。

初相识——了解情绪

人有哪些情绪？什么时候会有情绪？为什么会有情绪呢？带着这些问题，孩子们开始了“情绪”的探索之旅……

老师：小朋友们，我们的情绪是怎么来的？什么时候会产生情绪呢？

东东：跟好朋友玩游戏我就很开心。

则则：高兴的时候就会哈哈哈大笑。

芒果：没睡醒就起床我心情就不高兴。

开心：在黑黑的地方我心里会很害怕。

老师：情绪状态是一种心理反应，我们每个人都有。

共感受——分享情绪

通过情绪邮箱、情绪日记、情绪统计员等形式，孩子们不仅学会了关注自己的情绪，而且还能关注到其他小朋友的情绪，能主动的去关心、安慰他人。孩子们根据同伴每日的情绪变化进行统计，久而久之，发现有着难过、伤心、生气等消极的情绪的人数越来越少，积极情绪的人数逐渐增加。在这个过程中孩子们也逐渐学会了调适自己的情绪，向着健康、乐观的情绪发展。

深体验——化解情绪

情绪无好坏，欢乐、悲伤、平和、愤怒，都是孩子们真实的体验。当遇到不好的情绪，应该怎样缓解和释放呢？一起看看孩子们的方法吧！

静心手工 收获美好

画笔、剪刀在孩子们灵巧的手中穿行，绘制出一幅幅精美的画作，满满的成就感在孩子们的心中绽放。

朋友陪伴 快乐游戏

畅行在游戏的世界里，与同伴的嬉戏玩闹、静心私语，满眼都是快乐的影子。

畅读书海 缓解情绪

读一绘本，寻一趣事，在悠闲地时光里，让阅读把糟糕的情绪吹散。

通过本次活动，孩子们慢慢成为情绪的小主人，知道引起某种情绪的原因。今后，教师也将继续引导孩子在一日生活中做好自我觉察、自我表达和自我调节，及时疏导孩子们的负面情绪，帮助孩子学会与情绪和谐共处，拥有积极向上的精神面貌和状态，争当情绪的小主人。（撰稿：徐玫 初审：蒋小娈 复审：陈岚 终审：李峥）