合肥双岗幼儿园源水分园：开展“中国学生营养日”主题宣传教育活动

  幼儿时期是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。2024年5月20日是我国第35届“5·20”中国学生营养日， 宣传主题为“奶豆添营养，少油更健康 ”。为了让幼儿树立健康饮食观，养成良好的健康饮食习惯，提高营养水平，做到饮食适量，运动平衡，结合营养日，2024年5月17日，合肥市双岗幼儿园教育集团源水分园开展了“中国学生营养日”主题宣传教育活动。

营养健康我知道

为了满足孩子们生长发育的需要，根据《学龄前儿童膳食指南》的要求，幼儿园进行了宣传教育。在健康教育活动中，各班教师组织幼儿了解了营养日的由来，并结合直观鲜明的图片和视频给幼儿讲解各种垃圾食品的危害性让幼儿自觉远离垃圾食品，多吃奶类及豆类食品,减少烹调油的摄入量，做到不挑食、不吃三无食品、不吃变质过期的食品等。

食养实践在行动

一粥一饭当思来之不易。让我们一起：不剩饭，不浪费。吃多少，盛多少。加入光盘行动，一起对“浪费”说不！小班的宝贝们用实际行动告诉大家：“今天，我光盘啦！”既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。

多元运动促健康

生命在于运动，运动可以改善大脑功能，增加肺活量，使我们的心脏变得更强壮。适量运动及合理营养相结合，促进幼儿健康生长发育。小朋友们经常进行户外锻炼，如钻爬、跑步、拍球，也可以做一些竞技合作的小游戏，从而养成良好的生活规律以及生活习惯。

健康计划我设计

合理的营养是幼儿健康成长的基础，而均衡的饮食是摄取营养的唯一途径。大班幼儿共同讨论一起制定健康生活计划，保证每一餐吃得健康、营养、美味。孩子们还通过绘画的形式，按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则将学到的知识给自己进行了一次科学配餐，懂得哪些是健康食品可以多吃，油炸类食品平时要少吃。

通过丰富多彩的“营养日”活动，不仅让幼儿树立了健康饮食的良好意识，更让幼儿从小懂得了均衡膳食以及运动健康的重要性，为孩子们的成长打下了坚实的基础。

文字：申梦夏

图片：各班教师

编辑：瞿余琳

初审：唐媛媛

复审：徐益航

终审：余冬梅