活动中心：静心静神品茗 修身修德悟美

“南国吐春芽，丛山漫绿纱。清晨来撷取，即日品新茶。”早春四月，在庐阳区青少年校外活动中心的茶道教室里，刘琳老师正用她的热情和专业为一群热爱茶文化的学生传授茶道知识，一起品尝着新茶！

与上学期的茶道课不同的是，这学期老师除了展示行茶十式，更强调了行茶的礼仪和姿势。通过行茶礼传递以礼待人的内涵，让同学们切身体会到茶礼的文雅，希望他们能通过行茶做一个有礼之人。

活动前，老师细心地摆上精美的茶具，引得学生驻足观看，心中早已对本次活动萌生浓厚的兴趣。活动中，刘老师首先向同学们整体讲授关于茶的理论知识，首先展示茶树主要有灌木型、乔木型和半乔木型三种类型；其次介绍了中国主要有四大茶区，分别是江北茶区、江南茶区、华南茶区和西南茶区；最后提示饮茶的四个禁忌，第一是忌空腹，第二是饭前饭后不宜大量饮茶，第三是睡前不宜饮茶，第四是服药期间不宜饮茶。随后，便是最令大家期待的实操环节，刘老师一边介绍，一边演示。“行茶有十式：第一式是行礼，第二式是备茶，第三式是温器，第四式是投茶、摇香和嗅香，第五式是温杯，第六式是润茶，第七式是泡茶，第八式是分茶，第九式是请茶，第十式是品茶。”同学们看得十分认真，不自主地抬手学习模仿，待老师行云流水地演示完一整套行茶礼后，现场掌声雷动，这不仅是对老师技艺的认可，也是对中国传统文化迸发的热情与喜爱。

轮到同学们亲自动手行茶时，他们按照老师的指导，一步步完成自己的行茶十式流程，亲手冲泡出香气扑鼻的茶汤。在这个过程中，同学们不仅学会了泡茶的技巧，还体会到了茶道所蕴含的静心、耐心和细致。当他们品尝到自己亲手泡制的茶时，脸上都露出了满足和自豪的笑容。

通过此节综合实践活动，不仅让学生对茶有所了解，学习茶道文化，感受茶艺的魅力，弘扬并传承民族文化，同时还让孩子们在成长中对感悟生活有不同的认识。为探索劳动教育与德育、美育相融合，在培养学生劳动技能的同时，传承中华优秀传统文化，以劳育心，培育学生的审美情趣，让学生了解并感受中华茶文化的博大精深，体验劳动的乐趣，激发学生创新能力，为实现“双减”“增质增效”庐阳区青少年校外活动中心正在不懈努力。

撰稿、摄影：刘琳  初审：周艺婷  初审：汪娜  终审：高菲