长幼淮北路分园：家园携手 守护光明

一双明亮的眼睛，

它装着四季的色彩，

它藏着世间的动静，

它透着我们的喜怒哀乐，

帮我们收藏这美好的世界。

眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。许多幼儿长期接触电视、手机等电子产品，容易增加近视的风险。今年3月，是第8个全国近视防控宣传教育月，其主题为“家园携手 守护光明”。作为家长如何更好地帮助幼儿保护眼睛呢？一起来学习下护眼小知识吧！

幼儿为什么会近视

如何判断幼儿是否近视

1.凑近：看电视机时向前凑，看书趴得很近、很低。

2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。          

5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

在第8个全国近视防控宣传教育月里，合肥市长江路幼儿园教育集团淮北路分园各班级也开展了关于爱护眼睛的相关教育活动，并向家长群推送了“预防近视 科学护眼”的宣传视频。

温馨小帖士

1.家长应确保幼儿每天睡眠10个小时。让幼儿多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖，多饮水，平时不偏食、不挑食，不暴饮暴食，保证营养均衡。

2.家长要有意识地控制幼儿使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等，减少观看时间。观看电视眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。

3.足够的户外活动是预防幼儿近视的重要措施。家长需要帮助幼儿养成科学锻炼的健康生活方式，有利于幼儿的视力健康。

4.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

5.配合保健医生做好视力筛查

家长一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，发现问题及时治疗。

幼儿阶段是幼儿进行保护视力养成好习惯的重要时期，对幼儿一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护的眼睛，让孩子拥有光明的未来！

撰稿/编辑：何亚玲

初审：唐瑞/邱雯雯

复审：洪蕾