合肥市双岗幼儿园教育集团逍然居分园：我爱运动

5-6岁的幼儿正处于身体快速发育阶段，体质健康水平在不断变化。《幼儿园入学准备教育指导要点》身心准备中指出：“喜欢运动，初步养成良好的运动习惯有利于幼儿增强体质，保持充沛精力和良好情绪。”合肥市双岗幼儿园教育集团逍然居分园大班组通过丰富多样、适合幼儿年龄特点的游戏活动，开展以“我爱运动”为主题的幼小衔接系列活动，科学做好幼小衔接让我们从健康运动开始吧！

运动大调查

班级中，孩子们你一言我一语，围绕“我知道的运动”展开了热烈的讨论。

“运动就是跑一跑、跳一跳。”

“运动可以减肥！跳健身操就是运动！”

“我们每天在幼儿园跑步、玩游戏是运动。”

为了激发幼儿参加体育活动的兴趣，孩子们还围绕“我喜欢的运动”展开问卷调查，积极表达出自己喜爱的运动以及原因。

“我喜欢跳绳，我现在能跳30个了。”

“我喜欢跑步，我跑得比我爸爸还要快！”

“我喜欢游泳，让我的身体变得更加健康！”

天天运动身体好

幼儿园晨间、户外游戏活动时，正是我们锻炼的好时机。多样的运动方式不仅锻炼幼儿的走、跑、攀、爬、钻、投掷等多样基本技能，提高动作的协调性、灵活性，而且还潜移默化地培养幼儿不怕困难的精神。

01跳绳

跳绳属于有氧运动，在发育期经常跳绳，有助于身高发育，有增高的作用。还可以增加机体的新陈代谢，锻炼肺活量，有助于预防呼吸道疾病的发生。

02 攀 爬

幼儿通过攀爬接触未知事物，增加其好奇心，通过对周围环境的接触，来满足求知欲。对大脑的发育有积极作用，同时爬行时身体和四肢的协调配合，更有利于平衡觉的发育。

03跑步

跑步既是幼儿日常生活中最基本的活动技能，又是锻炼幼儿身体的重要手段。跑步时，几乎全身各部位的肌肉都要参与活动，而且，跑步的种类也很多，强度变化也较大。幼儿在跑步过程中，还能积累有关时间与空间的经验，从而促使时间知觉和空间知觉的发展。

04 手部运动

手部运动可以增强手部肌肉力量、提高手部协调性。良好的手部锻炼还可以帮助幼儿提高专注力，养成爱动手操作的好习惯。系鞋带、折纸、剪窗花、编织围巾……孩子们做得又棒又好！

我的运动故事

幼儿用画笔记录并说说自己的游戏故事，老师一对一倾听并记录，以此提升幼儿的讲述能力。

亲子运动时分

除了在幼儿园中运动，孩子们利用周末时光和爸爸妈妈也进行了一场关于运动的亲子互动。

运动不仅发展了幼儿动作的协调性、灵活性，锻炼了幼儿的体能与毅力，更培养了幼儿挑战自我、克服困难的精神。健康的身心是一切的基础与前提，我们将持续开展丰富的运动活动，让幼儿爱上运动，增强体质、提高体能，从而帮助幼儿做好入学前的身心准备。

文字：王璐

图片：大班组教师

编辑：丁紫妍

初审：仇凤鸣

复审：陈天竹

终审：余冬梅