宿幼森林城:悦纳自我 赋能前行

为增强幼儿老师心理调节能力，保持良好的情绪状态和工作热情，进一步提升老师职业幸福感，合肥市宿州路幼儿园教育集团森林城分园于2023年12月14日上午开展教职工心理健康培训活动。

在心理健康公益讲座微视频学习中，主讲老师从心理健康标准、问题原因、预防问题、缓解压力方法等四个方面细致的阐述了老师在工作中遇到的问题，并结合案例进行剖析给予教师缓解情绪的方法。老师们在活动中反思和思考，在日常活动中如何正确认识并缓解自己的不良情绪，如何带着阳光的心态面对工作，以良好的情绪感染每一个孩子。讲座学习结束主持人范向南老师带领大家在“桃花朵朵开”“蝴蝶呼吸法”等互动游戏中让老师们感受不同的解压方式，在游戏与体验中，老师们排解近期的工作压力，舒缓紧张情绪。

通过此次培训，老师们如沐春风，直击心灵。鲜活的案例，真诚的分享，专业的传递，老师们在繁忙的工作之余去寻找治愈生活和工作的良方，保持对生活的热爱，相信大家在今后繁忙的工作中能自我调适情绪，缓解心理压力，以最佳的状态迎接我们的孩子，快乐幸福度过每一天。

用阳光的心态

做幸福的幼师

用微笑面对孩子

用爱心感染孩子

做好孩子成长道路上的引路人

撰稿：路影影

摄影：路影影

初审：曹扬

复审：盛梅菊

终审：高洁

编辑：刘爽爽