长幼杏林分园：关爱幼儿健康 呵护幼儿成长——冬季保健温馨提示请查收

   冬季是流感、诺如病毒等传染病以及肺炎支原体感染等疾病的高发季节，多种传染病呈现交替或共同流行的趋势。为了增强孩子的抵抗力，也为了提高广大教师及家长对冬季幼儿常见传染病的认识，在合肥市长江路幼儿园杏林分园党支部书记、园长蔡葵的统筹安排下，将这份关于冬季保健的温馨提示与大家一起分享，让我们的孩子健康过冬！

常见传染病预防

1.流感

   流感又称为流行性感冒，它是由流感病毒感染后引起的，急性呼吸道传播性疾病，主要通过呼吸道传播。潜伏期短，多数在18—72小时，有的甚至几小时，主要就是突发高热，在高热的同时可以有明显肌肉酸痛、头痛等等症状。

【预防措施】

（1）室内应经常开窗通风。      

（2）注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。      

（3）经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。      

（4）适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。

2.肺炎支原体

   肺炎支原体感染指的是由肺炎支原体引起的急性间质性肺炎，其患病原因主要是因为病毒的传播。以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈。

【预防措施】

（1）平时要多到户外活动，锻炼身体、增强体质。      

（2）婴幼儿和免疫功能较差的成人应尽量避免到人员密集的公共场所。      

（3）各种室内场所(如家里、办公室、教室等)平时要注意清洁和通风。      

（4）不要随地吐痰，防止病菌污染空气而传染他人。      

（5）特别注意手部的清洁卫生，在外出回来及用餐前一定要用洗手液或香皂洗手。  

3.诺如病毒

   诺如病毒是引起急性胃肠炎最主要的病原体，具有很强的传染性和快速的传播能力，各年龄段人群普遍易感，且感染后免疫保护时间较短。潜伏期1—2天，病程12—72小时。起病急，首发症状多为阵发性腹痛恶心、呕吐和腹泻，全身症状有畏寒、发热、头痛、乏力和肌痛等，可有呼吸道症状。

【预防措施】

（1）目前切断传播途径为主要的预防方法。      

（2）有效洗手，不接触污染的水和食物，可减少疾病的传播。      

（3）一定要注意食品卫生尤其是避免生食海鲜。    

（4）要做好清洁消毒，用含氯消毒液擦洗物品和物体表面，餐具、水杯、毛巾等高温消毒。      

（5）对幼儿用过物品消毒清洁，对病人呕吐物、排泄物，用浸了消毒液的抹布盖住，30分钟后再清除。

4.手足口病

   手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童，成人也会患。

【预防措施】

（1）预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。

（2）勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。

（3）儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。

（4）不喝生水，不吃生冷食物。

（5）避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。

注意饮食

1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

3.及时补充水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

温馨提示

1.科学佩戴口罩。佩戴口罩是呼吸道传染病个人防护的重要手段，建议家长及幼儿入离园、上下班等外出途中，乘坐公共交通工具时佩戴口罩。

2.养成健康生活方式。健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。幼儿日常生活中要保证充足的睡眠、充足的营养、适当的体育锻炼。

3.养成良好卫生习惯。良好的卫生习惯可以减少感染的风险，比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性的触摸眼睛、鼻、口。

4.及时接种疫苗。目前水痘、流行性腮腺炎、流行性感冒均可通过接种疫苗预防。建议家长根据各种疫苗的免疫接种程序，为孩子接种相应的疫苗，以提高幼儿及幼儿肌体的防病能力。

5.严格开展健康监测和报告。家长应做好对幼儿的健康监测，发现幼儿体温在37.3℃以上或有咳嗽、出疹等其它症状，应送至正规医院就诊。患病学生应遵医嘱居家休息观察，确保做到早发现、早治疗、早隔离。

6.加强环境卫生消毒。做好幼儿园和居家环境卫生，教室、居室内每天至少开窗通风2次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。要经常彻底清洗生活和学习用品，勤洗勤晒衣被。

7.开展宣传教育。利用多种方式对幼儿开展传染病防控知识主题教育，让幼儿养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。

（撰稿/编辑：沈玉茹  初审：任欢  复审：沈娟  终审：蔡葵）