庐阳学前教育集团麓湖融光园：健康相伴 安全入夏

立夏已至，万木葱茏。近日全国各地陆续气温回升，天气忽冷忽热，有利于病毒和细菌大量繁殖。幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，稍不注意就容易生病。为了让幼儿度过一个健康、愉快的夏季，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为幼儿们的健康成长保驾护航！

培养良好习惯

夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养幼儿良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。夏季最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗。

增强幼儿体质

每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让幼儿在烈日下外出运动；在幼儿平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带幼儿出门，请做好防晒工作，给幼儿戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。

注重饮食起居

1.提倡幼儿多喝白开水。提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

2.饮食要讲究营养均衡。夏日炎炎，幼儿正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季幼儿的饮食应多样化，用多种方法鼓励幼儿多吃一点。

巧妙穿衣搭配

1.帽子：推荐选用面料轻薄，色泽偏冷偏浅并且有大帽檐的帽子，这样的帽子既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。

2.上衣：要选择材质穿着起来舒服的衣服，以圆领、方口、小尖领为最好，最好前面开襟，纽扣不宜过多，方便穿脱。

3.下裤：带松紧的运动裤、棉质裤子都很适合穿来幼儿园。

4.袜子：穿袜子除了给幼儿起到保温作用外，也可以避免一部分不合格童鞋的化学物质污染。同时，不穿袜子也会使幼儿柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成茧。

5.鞋子：凉鞋的鞋带一定要结实，要保证幼儿活动时鞋子可以挂的住。软硬适中的鞋底既能贴合幼儿的小脚，也能起到缓冲和保护的作用。另外近年流行的洞洞鞋质地柔软，穿脱方便，但是并不适合5岁以下的孩子穿。

幼儿健康成长，离不开家长、老师的陪伴与照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们安全度夏，让我们一起陪伴幼儿健康成长吧！

图文及撰稿：阮子霞

初审：陈尔梅 张晓颖

复审：赵婉

终审：宁晨