【育新•好少年】努力发光的小星星——方宸

   方宸，是一名来自合肥市育新小学二年级6班的同学。2023年4月16日参加了由合肥市体育局、合肥市跆协、合肥市高新区体育总局举办的合肥市中小学生跆拳道公开赛，取得了个人品势第一、团体品势第一的优异成绩，还获得了“优秀运动员”的荣誉称号。没有一朵花，从一开始就是一朵花。成长需要合适的环境，一个耐心等待的过程。取得优异的成绩，离不开他的坚持不懈。

      他平时爱阅读，喜欢画画，也喜欢打羽毛球，但他最热爱的还是跆拳道。跆拳道不仅带给他自信与坚毅，还让他拥有健康的体魄、吃苦耐劳的品质、团队合作的快乐。

      方宸刚接触跆拳道时，还是个幼儿园大班的小朋友，那时的他体质很差，容易生病，胳膊也经常脱臼，三天两头往医院跑，在这样的情况下，开始了跆拳道的训练。

      这项运动，在腿法上要求比较高，在训练时需要进行循序渐进的压腿练习，因此，刚开始训练时，他有点害怕，有点退缩，最终在教练的悉心教导和帮助下，慢慢放下了抵触情绪，在取得一些小小进步后，逐渐产生兴趣。

                                                                                                                                                                                         自信心提升，拥有强健体魄

      在长期的训练中，不断突破自我，不断进步，从一个初级小白，慢慢成为赛场上沉稳发挥的小将，自信满满！在不断的训练后，胳膊不在脱臼，也几乎告别了医院。

                                                                                                                                                                                         吃苦、坚毅的性格

   跆拳道这样的体育项目，就是要通过不断的刻苦训练，才能慢慢积累经验和不断突破自我，在这个过程中，怕吃苦怕流汗是不行的。无论刮风下雨，他坚持去训练，即使在夏天将近40度高温时，道馆没有空调的情况下，也依然坚持。

                                                                                                                                                                                           团队合作精神

      跆拳道有比赛时，有时候需要排练跆舞，需要小伙伴们一起共同的努力，才能呈现一个好看的跆舞，这就需要每一个队员们相互配合，相互帮助，在这个过程中，他体会到团队合作的快乐和重要性。

      对自己热爱的事情努力付出、坚持不懈,方宸正在努力做一颗闪闪发光的小星星。

      撰稿：家长供稿             图片：陈渊鹏           初审：徐娜娜            终审：姚庆