庐阳学前教育集团：雨生百谷 春去夏来

谷雨节气

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，春季的最后一个节气。在我国农耕文化中，谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来，表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨节气之后，气温逐渐升高，雨量逐渐增多，空气湿度加大，适合谷类作物生长。

 谷雨时节，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，民间所说的"春雨贵如油"说的正是此时。

谷雨三候

一候萍始生

池塘里的浮萍喜欢温热潮湿的气候，因为谷雨时节降雨增多，水温升高，所以一晚上就能冒出许许多多，如明代医学家李时珍所说：“一叶经宿即生数叶。”

二候鸣鸠拂其羽

鸠即布谷鸟。谷雨时节，到处都可以听到布谷鸟的叫声，只要布谷鸟一叫，农民们就想到“家家种谷”的播种时节到了。

三候戴胜降于桑

桑树上见到戴胜鸟，意味着蚕宝宝们开始生长啦！

谷雨习俗

“吃春”

谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。

喝谷雨茶

      谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。据说喝了这天的茶会清火、辟邪、明目，所以南方有谷雨摘茶饮茶的习俗。

赏牡丹

“谷雨三朝看牡丹”，牡丹花被称为谷雨花、富贵花，谷雨时节赏牡丹已绵延千年。至今，山东菏泽、河南洛阳都会在谷雨时节举行牡丹花会，供人们观赏游玩。

谷雨贴

谷雨贴，禁杀五毒，谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

谷雨小贴士

1.预防柳絮过敏

谷雨前后，杨花柳絮随风舞，很容易引起鼻部不适 、眼部问题和皮肤过敏等症状。建议家长出门给宝贝佩戴口罩，注意遮挡好皮肤和眼睛。当有柳絮飘入眼睛时，切忌用手揉眼睛！可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。

2.忌食冷饮

 “谷雨夏未到，冷饮莫先行”。由于谷雨节气过后气温升高较快，有些宝贝迫不及待地吃起冷饮，气温虽已较高，但仍未到炎热的夏季，食用冷饮后，身体受到冷刺激会导致肠胃不适，甚至会拉肚子，所以建议宝贝不要贪凉。

3.养阴润肺是关键

  谷雨之后气温回升加快，身体容易产生“春燥”。宝贝比较常见的是出现嘴唇发红、脱皮、嗓子干涩、容易嘶哑、上火、口气重等情况。所以谷雨节气，需要润肺滋养、温火养肝。家长应适时给宝贝儿食用一些益肝润肺的食物，如银耳、百合、山药等，少食辛辣食物，以免宝贝儿产生内热。

“谷雨将应候，行春犹未迟。”谷雨的来临意味着春天的离开，快趁天暖未变，花期未尽，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，满怀期待地迎接夏天的到来！

图片：网络图片

撰稿：李玲玲

编辑：刘纯熙

初审：邓莉 施若琪

复审：徐昆

终审：朱晨曦