大西幼教育集团森林城分园小二班开展“打败情绪小怪兽”心理健康活动

《纲要》明确提出“在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”2023年4月12日，合肥市大西门幼儿园教育集团森林城分园小二班开展了“打败情绪小怪兽”心理健康教育活动。

活动开始，老师先带领小朋友观看了视频《情绪小精灵》，从视频中小朋友们了解了情绪变化的产生，接着老师向小朋友们讲述心理健康绘本《我的情绪小怪兽》，并与小朋友讨论当不开心的情绪出现时，我们可以怎么做？小朋友们都积极回答：“告诉爸爸妈妈”“抱一抱伤心的小朋友”“大哭一场就好了……”

情绪本身没有好坏之分，每种情绪都有不一样的意义。拥抱自己的情绪小怪兽，他就不会伤害到自己和他人。成长需要各种情绪的铺垫，生气、哭泣能让我们更好地拥抱生命的重量，负面情绪之后的积极情绪才能成为珍贵的“核心记忆”，所以，当负面情绪来临时，请不要躲避它，请不要害怕它，只要拥抱它，与它待在当下，然后对自己说没关系，我能搞定。

撰稿/摄影：祝殿敏  初审：虞敏  终审：孔丽丽