庐阳学前教育集团和月融汇园：咳嗽有礼仪 文明润童心

老师，你知道我们打喷嚏和咳嗽时产生的飞沫能扩散多远吗？

当我们打喷嚏或咳嗽时，产生的飞沫像一团云迅速扩散，能够把细菌或病毒带到2米左右的距离。

病毒也太厉害了吧，那我们怎样才能预防呢？

你知道吗？打喷嚏或咳嗽时，产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病，即便是健康人打喷嚏或咳嗽，产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒。2023年4月4日合肥市和月融汇幼儿园开展了保健员进课堂活动，下面我们一起来学习如何掌握咳嗽礼仪吧！

保健员进课堂

咳嗽礼仪是借助遮挡物将咳嗽或打喷嚏喷射出的呼吸道飞沫进行物理阻断，减少呼吸道飞沫及飞沫核播散于空气中，从而减少周围人群被感染的风险。合肥市和月融汇幼儿园保健员汪超走进课堂，通过PPT、视频动画及情景演示等方式，详细地讲解了咳嗽时应注意的礼仪、正确的洗手方法以及如何做好科学防范等内容。

咳嗽礼仪知多少

当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾捂住口鼻，防止唾液飞溅，避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。如果接触到呼吸道分泌物，立即洗手或手消毒。

如果临时找不到纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，弯曲手肘后，再靠近口鼻，这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，且不容易再接触其它公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

使用后的纸巾也不能随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手部消毒，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到物体的表面。

礼是道理，仪是表达，学礼、知礼、懂礼、用礼。咳嗽礼仪是

预防呼吸道传染病的有效方法不仅体现个人文明素养，也是对他人健康负责。规范行为，养成习惯，内化品格，受益终生，和月融汇全体教职工会一直为幼儿创造适合他们成长的环境氛围。

图片：瞿曼婷 郑玉洁

撰稿：贾文婕

初审：徐晓磊 曹宇

复审：杨开君

终审：宁晨