长幼杏林分园：我是情绪小管家”——中班年级幼小衔接系列活动（二）

在幼儿园生活中，小朋友们每天都会发生各种各样的事情，大部分孩子都会表现出兴奋和开心等良好的情绪，但还是会有小朋友出现难过、生气、伤心等不良的情绪。

《幼儿园入学准备教育指导要点》中包含了四部分内容，分别是身心准备、社会准备、生活准备和学习准备。其中身心准备中提到的情绪良好尤为重要，保持良好的情绪状态，具备一定的情绪调控能力，对孩子科学的幼小衔接会有更大的帮助，为帮助幼儿正确认识情绪，掌握情绪管理技巧与方法，进一步提升自我情绪管理能力，促进其健康快乐成长，结合幼儿年龄特点，合肥市长江路幼儿园杏林分园中班年级组开展“我是情绪小管家”活动。

认识情绪

宝贝们，你们知道什么是情绪吗？

情绪就是开心的时候会哈哈大笑。

情绪就是伤心、难过！

你感受过哪些情绪呢？

跟好朋友在一起的时候很开心。

别人不跟我玩时，我会生气。

我有时候晚上天黑会害怕

原来情绪就代表小朋友的心情，有好多种：有开心、生气、害怕、难过、平静……

分辨情绪

 

你知道不同的情绪 有不同的表情和动作吗？

情绪游戏----你演我猜

开心：我会哈哈大笑，眼睛弯弯，露出大白牙，会伸手比yeah。

生气：我会噘嘴、叉腰、跺脚，眉毛往上扬。

伤心：想哭，心情不好，嘴巴往下弯。

害怕：身体发抖，缩在一起，眼睛睁大。

在游戏中，孩子们变得越来越会观察，会从小伙伴的表情来猜测他到底是高兴还是难过。孩子们还发现了就算都是开心，每个人的表现方式也不一样呢！有的笑得很开心，有的手舞足蹈；有的生气的时候会瞪大眼睛，有的就会紧皱眉头……

绘本分享，感受情绪

 

《菲菲生气了》一每个孩子在成长过程中最难学习的一课就是:如何控制及处理情绪。故事中的菲菲生气了，她先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。

 

情绪是一个看不见，摸不着的东西，怎样引导孩子们对自己的情绪有一定的认知，从而感受和理解自己和他人的情绪变化呢？根据中班幼儿的年龄特点，老师通过《情绪小怪兽》向孩子介绍情绪的变化，将看不见的“情绪”转化成肉眼可见的视觉体验。

 

关于情绪类绘本为小朋友们打开了一扇感知自我情绪的大门，孩子们了解到不同的心情可以用不同的颜色代表。通过各种不同情绪的小怪兽形象，孩子们发现自己的不同情绪，发现藏在自己内心世界的情绪小怪兽。

 

坏情绪会对我们有什么伤害呢

 

会失去朋友，好朋友不跟我玩了。

会整天睡不醒，没有精神。

会吃不下东西。

不想来幼儿园。

积极面对，释放情绪

 

当坏情绪影响我们的心情时，怎样能让我们开心，不被坏情绪打败呢?我们都有自己的好方法呢。快来跟着我们的宝贝一起积极释放情绪吧。

把坏情绪吹进气球

运动释放情绪

和好朋友抱一抱，缓解情绪

吹走小情绪

绘画心情，表达情绪

情绪”是一种感受得到却很难表达的东西，孩子们每天也都在经历着各种各样的情绪。瞧，孩子们挥舞着画笔，用不同的色彩表达着自己丰富多彩的情绪，让我们一起走进孩子们的内心世界吧！

通过绘画，孩子们能初步识别并表达出自己的情绪，这就是处理情绪的开端，希望宝贝们在拥有快乐、平静的心情时细细体会，慢慢品味。当遇到其他的情绪小怪兽时，鼓励自己勇敢面对，用适当的方法整理和调节。

寻找幼儿园里的快乐时光

再多的小情绪，我们也能找到解决的方法。而幼儿园就是我们小朋友的乐园，生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐、探索快乐、拥有快乐吧！

 

绘本推荐，管理情绪

绘本故事是引导孩子认识情绪，掌握情绪调整能力的有效途径之一。以下是关于情绪故事的绘本，帮助孩子们了解并学会控制自己的情绪。

 

情绪是我们表达自己，发现自己的重要方式之一，它就像我们身体的一部分，时常伴随着我们左右。让孩子做情绪的主人，和孩子一起认识情绪，发现情绪，与自己的情绪友好相处，学会勇敢面对自己的情绪，接纳所有的感受，为孩子人生注入强大的力量，启动孩子成长和学习的契机。

 

情绪没有好坏对错之分，我们应该了解孩子行为背后的情绪，并接纳孩子的情绪。让我们一起家园携手，引导孩子在一日生活中做好自我觉察、自我表达和自我调节，及时疏导孩子们的负面情绪，帮助孩子学会与情绪和谐共处，拥有积极向上的精神面貌和状态，争当情绪的小主人，做好入学心理准备，实现幼小科学衔接。（撰稿：程丽 初审：邓亚男 复审：沈娟 终审：蔡葵）