安幼教育集团城市之光分园：二十四节气之冬至节气

冬至，俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等。冬至作为中国的传统节气，是我国农历中一个非常重要的节气，民间自古以来就有“冬至大如年”的传统习俗。古人认为从冬至开始，天地间的阳气就开始旺盛，也就是大吉之日，漂泊在外的人都必须在这天赶回家过冬节，一家子在一起热热闹闹的过个节。冬至来到之后意味着寒冷的冬天就要到来，太阳直射地面，太阳光对全球北半球的照射比较少，因此冬天也即将来临。那么关于冬至的来历和风俗大家都了解哪些呢？一起来看看吧。

1、冬至节的由来

由于阴历阳历的差距，在中国的冬至季节，一般都在每年的12月21日~23日左右，冬至的这一天夜晚十分的长，在汉武帝时期，24节气被用来指导农事的历法，主要采用的是平均时间法来划分节气，这样一来冬至和下一个冬至之间的日期就被称为了中气，中气之间再进行划分，也就成为了24节气，冬至只是其中一个，是我们中华民族特有的一个节气。

古代人们认为冬至这天是阴阳二气的自然转化，所有人都要举行贺冬仪式，唐宋时期在东至，还需要祭天祭祖。

2、北方冬至的习俗：吃饺子

冬至来临，北方大多数家庭都会选择吃饺子。不论贫穷或者是富有，大家都听说过张仲景这个医生来制作祛寒娇耳汤的故事，其实这是真实发生的，后来的人们为了纪念张仲景去世的日子，也是为了御寒，都会在冬至那天吃一碗饺子来表达自己对医圣张仲景的感恩。民间也流传着：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的谚语。

另外北方的少部分家庭还会选择吃馄饨，馄饨意为调节阴阳，有些人认为冬至这天为极阴之时，所以要使用馄饨来调节一下天地间的阳气生长，其实也不是没有道理。其实吃馄饨适合相传汉朝的时候北方匈奴分为两个部落，一个叫作浑氏，一个叫作屯氏，这两个部落给百姓的生活带来了很大困扰，因此老百姓对其恨之入骨，于是起名馄饨，并且吃掉。

3、南方冬至的习俗：吃汤圆

我国南方主要是以米食为主，当然在冬至这个特有的季节，汤圆也就成为了南方大多数亲朋好友的主要食物，除了互相赠送亲朋好友之外，吃汤圆也希望所有的亲人永远团圆的意思。

小朋友们，在冬至这一天，你们有没有和家人一起吃热乎乎的饺子呢？希望你们能用自己的方式去发现、探索、观察冬天的变化，体验冬日独有的季节特征，表达出对这个季节的喜爱。更重要的是让中华民族优秀传统文化的记忆在血液中流淌，基因中印刻，让这份传承生生不息，源远流长，万古绵延！

（撰稿人：吴芙蓉  审稿人：赵娟）