庐阳学前教育集团蓝光融熠园：体检护航 健康相伴

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期。阶段性的幼儿健康体检，有助于确保幼儿健康成长。为了更好地了解幼儿生长发育情况，合肥市蓝光融熠幼儿园于2022年11月17日展开秋季园内健康体检活动。

各班教师有序地组织幼儿进行体检。用鼓励、表扬的方式给予需要帮助的幼儿进行心理疏导，积极营造一个轻松的检查氛围。此次体检项目包含测量身高、体重，在教师和保健医生的相互配合下，整个过程井然有序。

测量身高、体重

身高是评价体格发育的一个重要项目，也是反映骨骼系统增长的一个常用指标；体重的改变与营养状况密切相关。身高体重的测量有利于对有营养性疾病的儿童及时进行干预治疗，使其健康成长。

保健医生在为幼儿们测量身高、体重时非常耐心地指导幼儿们用正确站姿测量，并认真记录下每一位幼儿的身体健康数据。小朋友们挺着小胸脯，站的直直的。量一量、称一称，大家增重又长高。要坚持好好吃饭、不挑食、多运动，才能长得更强壮。

生长发育小知识

一、孩子身高发育三个“猛长期”

1.婴幼儿时期: 0~3岁

婴幼儿时期是孩子身高发育的第一个关键时期,当宝宝刚出生时,身长约为50cm,体重与之相近,一岁前的增长速度每年约为25cm,三岁前保持在10~12cm左右。

2.童年时期:4~10岁

这个时候的孩子会进入第二个“猛长期”,虽然生长速度不如婴幼儿时期那么快,但每年也会持续长高5~6cm。

3.青春期:11~15岁

孩子的身高发育情况通常在这阶段拉开明显差距,而且男女孩因性别不同发育情况也有所差异 。女孩发育相对较早,在10~12岁左右就开始明显长个,而男孩到了12~14岁左右才开始有发育,此时的生长速度约为每年7cm。

二、如何帮助孩子健康发育

1.营养均衡,适量运动

身心处于发育阶段的孩子,需要保持均衡的营养。家长可选择一些高蛋白的食物,搭配做给他们食用。荤菜搭配,配合一些补钙的食物；平时也要让孩子适量运动,既可以促进消化,保证肠胃对食物营养的吸收;又可以刺激骨骼,提高身高发育速度。

2.保持充足的睡眠

身体各部位和大脑在夜间都需要休息,保证第二天的各种运行工作。长时间熬夜,大脑和身体处于高负荷状态,孩子会造成记忆力和下降和身高受阻。夜晚睡觉时,孩子的骨骼也在悄悄发育成长 。家长要让他们养成早睡早起的习惯,保持充足的睡眠。这样才能更好促进幼儿健康成长。

通过本次检查，不仅可以及时了解幼儿的生长发育及身体状况，同时也提高了幼儿爱护自己身体的意识，更为幼儿的健康、快乐成长提供了依据。阶段性的幼儿体检已成为幼儿园卫生保健工作的一项重要内容，相信在我们的共同呵护下，宝贝们一定会健康快乐、茁壮成长！

文字：余晓瑾

图片：吴文静

编辑：余晓瑾

初审：谷莉莉

复审：单秀琳

终审：宁晨