安幼教育集团城市之光分园：创建无烟环境 守护萌娃健康——禁烟控烟知识宣传

幼儿处于生长发育的关键阶段生理系统、各个器官都没有发育成熟，对外界环境有害因素的抵抗力比较弱，很容易吸收毒物从而影响正常的生长发育。烟草烟雾中含有7000余种化学成分其中数百种为有害物质至少69种为致癌物，二手烟中也含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟之中同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。二手烟对的骨骼、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育危害大。

幼儿园是一个健康场所,是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，我们诚挚地邀请您加入到“无烟学校”创建活动中来，为给孩子们创造一个“无烟”的健康环境尽一份责、出一份力。

禁烟控烟宣传知识

一、吸烟的危害。

烟草在燃烧过程中产生几十种有害物质。如尼古丁溶胶有一氧化碳、多环芳香等其中已被证实的致癌症物。烟草里含有的尼古丁作用于大脑神经中枢后，虽然给人们带来一时快感，但如果被尼古丁长期刺激，人体会慢慢地产生亢奋、失眠、敏感、焦虑等情绪变化。吸烟的危害有很多，主要有以下情况：吸烟最大的危害就是使患者的肺功能受到损害，长期的吸烟就会造成患者出现肺气肿甚至是肺癌；长期大量的吸烟也会造成患者的心脏功能出现损害，引起心脑血管疾病；长期吸烟的人群衰老的速度也会加快，牙齿以及骨骼等都会发生变形、变脆甚至是有骨折的情况发生。吸烟的危害其实还有很多，特别是长期吸烟的人群患上各种恶性肿瘤的概率都会增加。

二、“二手烟”对幼儿的危害

二手烟即烟草产品燃烧端释放出的烟雾，亦称被动吸烟，烟草燃烧会释放焦油、氮、尼古丁等多种有害化学物质，包括致癌物质，长期吸入二手烟对机体也会造成一定损害，对儿童的骨骼、神经系统、呼吸系统及生殖系统发育危害很大。

1、影响听力发育

据统计，被动吸二手烟的孩子容易造成听力受损，中耳炎的发病率也会比别的孩子提高35%左右。

2、影响牙齿和骨骼

香烟中的主要成分“尼古丁”也被称作烟碱，是一种破坏人体免疫系统的生物碱，同时还会导致血管收缩、影响钙的吸收和骨骼发展。长期处在二手烟环境下的孩子，容易导致牙齿骨骼发育迟缓，严重还会缺牙、掉牙。

3、影响呼吸系统

孩子的呼吸道比较脆弱、容易受外来因素影响，所以二手烟暴露可以导致幼儿发生呼吸道疾病，孩子会出现呼吸道感染的情况，会出现咳嗽、咳痰，甚至是发烧、支气管炎、哮喘等。

4、诱发癌症

二手烟环境还会导致幼儿易发白血病、淋巴肿瘤、肝癌等疾病。而童年长期生活在二手烟环境中的孩子，成年后患肝癌的风险也会比无烟环境成长的孩子高出20%-30%左右。

5、损害神经系统

香烟中的很多成分会损伤人体的中枢神经系统。哈佛大学对5.5万名儿童进行了一项调查研究，发现那些长期生活在吸烟家庭环境中的孩子，出现ADD（多动症）、行为障碍、阅读障碍的风险比普通家庭高出50%以上。

三、科学戒烟小贴士

 1.消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境。在工作场所放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水,烟瘾犯了可以用这些健康的食品代替。

2.加强戒烟意识

戒烟者要有决心和信心，为了家庭及孩子的健康，主动不再吸烟。

3.寻找替代办法

做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道, 或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。

4.少参加聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加聚会,而参加聚会的人都吸烟,应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。

5.多运动

运动会提高情绪,冲淡烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。

禁烟控烟我们在行动

拒绝烟草，珍爱生命。幼儿园是幼儿聚集的场所，是孩子们健康成长的摇篮，为了给幼儿创造一个安全舒适、无烟的环境，深化“控烟行动”实施效果，将控烟活动延伸到每一户家庭，在此，我们向家长们发出倡议：

1.加强家庭教育

要主动承担起家庭的教育责任，不要让孩子因为好奇而在接触香烟，家长应积极配合幼儿园加强教育，崇尚健康新风尚。

2.当好孩子的表率

为了您的身体更健康，希望您主动戒烟，成为孩子的表率。如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量减少吸烟数量，不要在孩子经常活动的地方如客厅、房间抽烟，更不要当着孩子的面吸烟。

3.不在公共场所吸烟

为了保障大家的身体健康，请您自觉遵守国家相关禁烟规定，不在公共场所吸烟，不在人群聚集的地方抽烟，不要让您的孩子或其他未成年人为您购买香烟。

4.严禁在校园吸烟

如果您有事到幼儿园接送孩子，请您自觉遵守我园控烟规定，不在幼儿园大门口及幼儿园里吸烟，不要在幼儿园里留下烟雾、烟蒂，保持园所清洁。

园长妈妈对你说：亲爱的各位家长朋友们，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿。家庭是幼儿的第一课堂，家长是幼儿的第一任教师，您的一举一动直接影响着幼儿。希望您以实际行动为幼儿树立榜样，从我做起，远离香烟，为创建一个没有烟害的清新的生活环境而共同努力！

（撰稿人：张传娟  审稿人：房静玥  终审：李峥 ）