庐阳学前教育集团融创园：新生入园指南 缓解入园焦虑

放手也是一种爱，分离和依附是有普遍性的，每个人都会经历分离和依附的过程，在人类的一生中，会面临着很多的分离和依附，从某种分离过渡到某种依附，再从依附过渡到某种分离，体验这种过程的方式将会帮助我们人格的塑造。每一次的分离，都会意味着某种新的依附的开始。

宝宝入园焦虑的原因

1.生活规律和生活习惯的改变:幼儿在入园之初，不习惯固定化的生活制度，睡觉、饮食和饮水的用具、时间和种类都和家中不同。

2.成人与幼儿的关系改变:幼儿入园之初，见到的教师和小伙伴等陌生的面孔，容易使幼儿感到不安全，幼儿不会像在家里一样得到无微不至的关怀和照顾。

3.环境发生改变:幼儿园无论是桌椅的摆放还 是卫生间的设备等都与家中不同，也会引起他的恐慌和不安，产生心理上的压力。

如何缓解宝宝的入园焦虑

1.提前帮宝宝适应环境，爸爸妈妈可以提前带宝宝到新环境，经常去转转，先陪宝宝熟悉环境，如果能先熟悉两三个人更好。

2.培养分别时的仪式感:每次与宝宝分开时，有固定的仪式，比如说抱五秒钟然后和宝宝挥手再见。

3.和宝宝约定回来的时间:家长应该告知宝宝再次回来见面的时间，让宝宝心里知道，这只是暂时分开。

4.带上宝宝喜欢或非常熟悉的物品:例如平时喜欢的玩具，睡觉喜欢的毛绒娃娃，甚至枕头等等。

5.游戏教育:家长可以和宝宝玩躲猫猫的游戏，有助于让宝宝建立时间观念，以及认识到爸爸妈妈不见了是还会回来的。

6.多带宝宝出去交朋友:平时可以多带宝宝出去串门，结交朋友，这样以后会更容易融入幼儿园。

家园共育，同步配合

孩子进入幼儿园后，就要由家庭生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养孩子良好的生活卫生习惯，教孩子一些人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更快适应幼儿园生活。

图片：来源于网络

文字：林心雨

编辑: 林心雨

初审：计晓彤

复审：王韦韦

终审：朱晨曦