大家好！我叫姚俊衡，小名叫顺顺，是一个两岁半的机灵活泼、热爱运动的小男生，我最喜欢的运动是骑平衡车、骑滑板车、打羽毛球，当然，唱儿歌、看绘本也是我的最爱，让我们一起做爱运动、爱看书的好朋友吧~

教师点评：

   打羽毛球能很好地锻炼孩子的神经系统和反应能力，能增强上下肢肌肉的力量，能提高内脏器官的功能，而且对加快头脑反应、促进身高增长都有积极作用。最重要的是，家长可以完全参与到此项运动中来，充当孩子的教练，这对加强亲子之间的感情交流，塑造融洽的家庭氛围都能起到作用。

孩子打羽毛球需要的空间很小，甚至在客厅也可以练习，没有时间和空间的限制。只要每次练习都能让孩子和家长得到身心的锻炼，共享亲子的快乐，那么，每次的收获都是丰富而宝贵的。

注意事项：

练习羽毛球根据孩子年龄的不同，练习频率则不同，避免孩子高强度练习，注意劳逸结合。

打羽毛球对孩子的身心发育、性格养成有着不可替代的作用。孩子在打羽毛球时，一定会遇到一些困难，比如打得不好时，孩子就会不开心感到沮丧，、但当孩子克服了自己的恐惧感完成这项运动时，孩子会得到前所未有的成就感。

                   （撰稿：孙寒雪   初审：邰红梅  复审:陈岚  终审：李峥）