庐阳实验幼儿园教育集团海棠园：“萌宝升学记”——情绪“小怪兽”成长记！

情绪是人的内心世界外在的表达方式。

只要有生活，就会有情绪。

去看见不一样的自己，

理解、接纳和调节那个偶尔“不一样”的“我”，

做好情绪管理，

更快地融入即将面临的小学生活，

做快乐自信的自己！

这一期，让我们继续走进孩子的世界，

看看他们与“情绪”间发生的奇妙故事……

辩论：上幼儿园好VS上小学好

大班宝贝们正围绕“上幼儿园好vs上小学好”展开了一场激烈地辩论……

正方: 我不想上小学，小学老师太严厉了，幼儿园老师才温柔。

反方：才不是呢，小学老师能教我们更多知识，那多棒!

正方：幼儿园能玩到好多游戏，我一点都不想上小学。

反方：小学才好玩呢！有大大的足球场，大家一起运动玩耍。

正反：反正我还是想上幼儿园，我最好的好朋友都在幼儿园。

反方：小学人更多，肯定能交到更多好朋友，我们都有自己的课桌，多好！

透过孩子言语间的交流碰撞，可以看出对于他们对于“上小学”产生了两种情绪：

积极情绪：

小学好漂亮和幼儿园不一样，会有更多的新朋友和老师

看到国旗升起来很兴奋我以后也想升国旗！

能学到更多的新知识和本领

能看到宽阔的操场还有教室，很想在那里上课.......

可见，有些孩子们对于小学的环境、社交和新知识新本领等方面还是比较积极的，对成为一名小学生充满了期待，对小学生活满怀好奇和向往。

消极情绪：

小学作业太多了 害怕写不完

会不会考试考零分

担心找不到厕所和教室怎么办？

教师思考：

在孩子们关于“上幼儿园好VS上小学好”的辩论赛中，可以看出孩子们对于上小学即将要上“小学”，有着各种不同的情绪感受，期待、开心、害怕、担忧……。

《指南》健康领域“身心状况”中提出：5—6岁的幼儿应“经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。”对于幼儿来时，情绪安定与愉快是维护身心健康、促进其产生社会适应行为并逐渐形成良好个性的重要条件。借此契机，结合《幼儿园入学准备指导要点》中“身心准备”的目标，顺应孩子成长需要，如何引导孩子学会管理自己的情绪？

初识情绪

老师：宝贝们，你们知道情绪是什么吗？

依依:情绪应该是心情吧，开心的样子！

轩轩:我知道，害怕和难过是情绪

步步：不高兴也是吧！

依依：情绪就是有很多表情。

情绪大调查

孩子们对情绪产生了极大的好奇，带着他们最感兴趣的问题，孩子们围绕“我的情绪”回家和家人一起进行了调查。

丽丽：每次跳绳我都感觉很开心！

雨雨：不能出去玩的时候我会很难过。

鱼鱼：妈妈一让我写上小学的作业我就很生气。

分辨情绪

1.分享交流

师：当有这些情绪时，你是什么样子的？

丽丽：我生气的时候拳头握紧，嘴巴会撅起来！

雨雨：开心的时候我会哈哈大笑，跳一跳！

依依：难过的时候我想哭，会流好多好多眼泪

酷酷：我我，我开心就会比个耶，把手举起来！ 

2.你演我猜

通过有趣的游戏体验、模仿表达，孩子们了解一个人的情绪可以从表情、动作、语气语调中观察到。

教师思考：

孩子们在调动原有经验的讨论和再次关于“情绪”的亲子调查中发现：每个人都有“喜、怒、哀、乐、思”等积极和消极的情绪。同时，了解了自己的表情与情绪之间的关系，用图画和游戏的方式表达自己对情绪的理解，也让家长意识到随着孩子年龄的增长，幼儿的情绪管理会影响其人格的发展。

教师思考：

孩子们在调动原有经验的讨论和再次关于“情绪”的亲子调查中发现：每个人都有“喜、怒、哀、乐、思”等积极和消极的情绪。同时，了解了自己的表情与情绪之间的关系，用图画和游戏的方式表达自己对情绪的理解，也让家长意识到随着孩子年龄的增长，幼儿的情绪管理会影响其人格的发展。

3.共读绘本故事《我的情绪小怪兽》

情绪是一个抽象的东西，怎样让情绪更加直观、可视可感呢？老师和孩子们共读绘本《我的情绪小怪兽》抓住孩子认知特点，将抽象，看不见的“情绪”转化成肉眼可见的视觉体验。

成成：好故事要一起分享，快来听听！

教师思考：

《我的情绪小怪兽》为孩子们打开了一扇感知自我认知情绪的大门，通过将故事中各种不同情绪的小怪兽形象地比喻、想象成颜色和生活中的事物，发现自己的不同情绪，但每种情绪都是人正常的心理状态，将抽象的“情绪”可视化、可感化。

调节情绪

1、科学混色小实验

消极情绪也是人的正常心理，但是会给我们带来不好的感受，那当我们遇到不良情绪时该怎么办呢？在班级科学区我们投放了混色小实验，通过混色实验，直观感受到了“情绪小怪兽”的变化，认识到人的情绪是可以转变的。借助混色小实验，我们来看一下，红色小怪兽会发生什么变化？

依依：小怪兽生气了，是红色！

步步：我们将快乐的黄色添加进去，会发生什么变化？

小乐：红色好像没那么红啦，变成了橙色！

阿力：再加一点，再加一点...

依依：哇塞，变成黄色啦.生气小怪兽成了开心小怪兽耶~

2.遇到不良情绪怎么办？

呼呼：我很烦的时候就画画，让自己安静一会儿。

思思：我生气的话会大喊几声，这样就不那么生气了。

教师思考：

利用直观形象的混色实验让孩子们发现每一个人的情绪都很丰富。“当遇到不良情绪改怎么办？”，在问题中引导幼儿寻找解决不良情绪的方法，如：情绪迁移、自我调节、合理宣泄等来排解不良情绪。教师和家长也要关注幼儿的情绪变化并及时引导，鼓励孩子在遇到不良情绪时寻找表达、缓解和转移情绪的方法，以积极正面的心态迎接小学生活。

拥抱情绪

情绪是我们表达自己的重要方式之一。它就像最好的朋友一样，会时刻陪伴在我们身边。如何正确拥抱情绪、保持良好情绪，对即将步入小学也尤为重要。可以怎么做呢？

妙招一：存储情绪

一起来将美好的记忆存储起来~

快乐瞬间留存，共同回顾这些美好的点滴时光，让友谊长存、快乐常伴！

妙招二：倾诉分享

你的故事说给我听，我的心情与你分享。用日记画形式记录自己情绪，记录每天发的开心与不开心的事情，画的过程也是一个自我倾诉、分享的过程，也可以将属于自己的心情、故事画给小伙伴、爸爸妈妈看、讲给他们听。在倾听和陪伴中，恰当的表达和调控情绪，保持良好的情绪状态。

教师思考：

即将进入小学，面对孩子们心中不同的情绪，在师幼讨论中共同梳理出保持愉快情绪、调节情绪的好方法，做自己情绪的小主人，为小学和以后的人生注入力量！

家园携手  助力成长

在幼儿情绪的管理中，家长起着至关重要的作用。那么，家长可以怎么做呢？

一、站在孩子的角度，认可孩子的情绪

明白他生气的原因，对孩子的情绪感同身受，挖掘和接纳他的内心与真实情绪，而不是一味讲大道理，只有这样，孩子才会愿意向大人倾诉，大人也才能有机会教会孩子情绪管理的方法。

二、要有意识地教会孩子了解并识别各种情绪。

如快乐、愤怒、悲伤、抑郁等，并引导孩子准确表达自身情绪。帮助孩子积累表达感受的词语，告诉他们一些关于感受的身体反应。?

三、释放和表达自己的情绪。

当孩子陷入不良情绪时，一定要引导孩子悲伤的时候不必强忍泪水，愤怒的时候可以边跑边高声呼叫，抑郁的时候要向爸爸妈妈或者好朋友倾诉........只要不伤害自己，伤害他人，一切情绪宣泄都是可以理解并接受的。

四、体验父母如何管理情绪，锻炼孩子管理情绪。

言传大于身教，我们和孩子交流自己的情绪感受，简单、真诚地告诉他们自己的情绪体验和心理感受，以此来加强孩子的情感认知和理解能力。 

双向衔接，花开有时，向阳前行，期待每一位孩子都能成为情绪的小主人，保持良好的情绪状态，以积极的心态积极地适应小学新环境和未来的生活。

编辑：余曼曼

图片：大班教师及家长

初审：杨梦茹

中审：文皖芹

终审 ：陈 晨