踢球不仅可以增强宝宝的腿部力量,而日对宝宝脑平衡功能有促进作用,可以促进其眼、足、脑的协调发展,同时还为宝宝建立了球形物体能滚动的认知。
游戏名称
《踢球》
推荐月龄
19—24月龄
游戏价值
练习用脚踢物体的动作,促进身体动作的协调发展,增强宝宝腿部力量,提高其动作灵活性。
游戏准备
龙球,皮球。
游戏玩法:
玩法一
宝宝的小脚踩在家长的脚背上,大脚小脚一起向前走,走到皮球前将宝宝放下来,宝宝抬起一只小脚对准皮球向前踢,将皮球踢进前方球门里。多次游戏后可根据宝宝的能力情况调整皮球与球门的距离。
玩法二
家长和宝宝面对面站立,互相交替踢球。家长先将大龙球踢给宝宝,随着大龙球的移动,家长引导宝宝走过去抬起一只脚,对准大龙球用力将球踢给家长方向,边踢边说:“我踢到了。”
家教小贴士
1、 踢球可以作为宝宝增强身休素质和耐力的一项话动,通过踢球能发展宝宝下肢动作的协调性和灵敏度。
2、 当宝宝踢到球时,家长及时给予鼓励,激发宝宝踢球的兴趣。同时鼓励宝宝用左右脚轮换踢,发展宝宝动作的协调性。
3、 在踢球前,家长需要为宝宝穿上适宜运动的服装和鞋子并做热身运动。
4、 每次踢过球后带宝宝做腿部放松活动。让宝宝坐在家长身上,拍拍宝宝的腿,捏捏宝宝的腿,碰碰宝宝的脚。
撰稿:王亚南
审稿:邰红梅
终审:李 峥
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