合肥市双岗幼儿园教育集团总园：油盐糖减一分 健康加十分

生命在于运动，幸福源于健康。为了响应全民健康活动“三减三健”工作的号召，提高全园幼儿的健康水平，在安徽省卫生计生委、安徽省教育厅联合下发《关于在中小学幼儿园开展“三减（减盐、减油、减糖）主题活动》通知、大力倡导“三减三健”活动之际。2021年9月3日，合肥市双岗幼儿园教育集团总园结合工作实际，精心组织，开展“三减三健”健康行动。

全体教师与保育阿姨一起组织幼儿观看“三减三健”活动宣传片，让孩子们了解了膳食结构，知道规律用餐，合理饮食是健康的基础，培养清淡饮食习惯，从我做起。随后教师通过QQ群、微信群等网络手段将健康知识传递给家长，动员家长或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%-10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖，带动家庭成员建立良好的健康习惯。

通过本次活动，进一步增强了全体师生及家长朋友对健康饮食的重视，了解到合理添加盐、油、糖的正确方法和保护口腔、骨骼、控制体重的重要措施，真正做到将“三减三健”的健康理念渗透到每个家庭中，促进每个家庭践行实施健康的生活方式，为孩子的健康成长打下了坚实基础。

文字：杜田甜 

图片：总园教师

编辑：高经伟

初审：韩敏

复审：丁红梅

终审：高洁