庐阳学前教育集团：居家同抗疫 亲子运动欢乐多

疫情反复，开学在即，安徽省处于疫情防控的关键时刻，我们每个人都是保护这座城市的小战士！在这里，呼吁和建议家长们，减少去人多密集的公共场所。日常重视体育锻炼，和宝贝一起多运动，提高自身免疫能力。

下面给大家介绍一些居家就可以进行的亲子运动游戏，爸爸妈妈带着宝宝一起运动起来吧！

游戏一：百发百中

1.游戏目标：发展幼儿的手眼协调能力、投掷动作技能。

2.道具：沙包（纸球）。

3.游戏方法：

（1）在家中选择一面空白墙贴上一些大小不一的纸，纸越小得分越高。（家中如果大面积的空白墙，可以选择在地面上进行。）

（2）孩子和爸爸妈妈站在一定距离外，瞄准墙上的贴纸进行投掷。每人投掷5次，比比谁的得分更高。

游戏二：我是接球手

1.游戏目标：发展儿童的手指精细操作能力和手眼协调能力。

2.道具：报纸、羽毛球或乒乓球（或自制球）。

3.游戏方法：

（1）爸爸妈妈和孩子利用废弃的报纸做成纸筒。

（2）孩子将一颗乒乓球放入自己的纸筒中，通过摆动手臂将球传向对面的爸爸妈妈，进行互相抛接球游戏。

游戏三：红外线穿越

1.游戏目标：锻炼幼儿的身体柔韧性，提高幼儿的注意力。

2.道具：毛线或绳子。

3.游戏方法：

（1）爸爸妈妈和孩子利用毛线穿插出红外线的效果。

（2）在不触碰毛线的前提下，谁先到达对面谁就获得胜利。

游戏四：吹乒乓球游戏

1.游戏目标：锻炼孩子的脸部肌肉、肺活量与耐力。

2.道具：桌子、纸杯和乒乓球。

3.游戏方法：

（1）桌上放着几个等高的一次性纸杯，一次紧接着竖排，排头第一个杯子和最后一个杯子没有水，中间其余的杯子里装满水，第一个杯子放一个乒乓球。

（2）要在规定的时间内将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子，一个接一个地吹，乒乓球不能跳杯子，不能落到地上，直到从最后一个杯子吹出。

游戏五：室内保龄球游戏

1.游戏目标：发展幼儿的开放性思维、锻炼幼儿小肌肉。

2.道具：废弃饮料瓶或纸杯、球。

3.游戏方法：

（1）爸爸妈妈和孩子把废弃饮料瓶或纸杯排成一个三角形的形状。

（2）用球击打饮料瓶或纸杯，如需增加难度，可将瓶内、杯内灌水。打倒瓶或杯子多者即为胜利。

游戏六：跳房子

1.游戏目标：锻炼孩子平衡力，手脚配合协调能力。

2.道具：在家里不适合用粉笔画，可以用胶带粘出房子的框架。

3.游戏方法：

丢置一枚棋子到第一个格子，人单脚从第一个格子跳到第9个格子再跳回捡起棋子，最先跳完9个格子者获胜。

利用家里的环境和道具，进行家庭亲子运动小游戏，简单又有趣，更重要的是强亲子关系，提高幼儿身心素质。让我们共同等待疫情过去，保持好体质，一起为新学期做好准备。爸爸妈妈们，快点带着宝贝运动起来吧！

编辑：唐文哲 陆文文

校对：赵婉

初审：朱晨曦

终审：崔利红