长幼教育集团：自制果汁方法多，争做勤劳小能手

“空山新雨后，天气晚来秋”。随着淅淅沥沥的雨水落下，清凉的微风为我们吹响了秋天的号角。秋天可是一个象征着成熟的季节，各种各样水果们褪去了青涩的外衣，饱含一腔甜蜜等待着人们的采撷。面对这些琳琅满目的水果，小朋友们在家也可以尝试自己动手自制果汁，一起收获品尝劳动成果的喜悦吧。

自制果汁的做法

1、橙橙百香果

做法：准备一个橙子、一个百香果、一杯绿茶和一杯纯净水。首先将橙子洗干净，切成四片备用。其次将百香果洗净切开，在杯中倒入绿茶，可以随自己的喜好加入适量蜂蜜或者果糖。然后将百香果肉倒入杯中，再加入适量纯净水。最后将切好的橙子放入一个干净杯中，再加入做好的果汁，酸甜可口的橙橙百香果汁就做好啦！

2、芒芒冰冰乐

做法：准备两个芒果、奶油、冰块、少许绿茶和一杯酸奶。首先将芒果洗净，剥皮取出果肉。其次将少部分芒果肉倒入杯中，用捣汁棒压出芒果汁。然后在榨汁机中依次放入少量冰块、剩下的芒果果肉，再将绿茶和酸奶倒入榨汁机中榨出果汁。最后将榨好的果汁倒入杯子中，将奶油点缀在杯顶，小朋友们还可以根据个人喜好撒上一些坚果，这样就得到了一杯香浓的芒芒冰冰乐了。

3、葡萄养乐多

做法：准备养乐多一瓶、葡萄15粒、一瓶雪碧和一小杯葡萄汁。首先将葡萄洗净去皮，葡萄籽去除，将果肉放到杯子里用捣汁棒压出果汁。其次在杯子中倒入一瓶养乐多，再加入少许的雪碧和葡萄汁。一杯好看好喝的葡萄养乐多就做好啦。

我是家务小能手

“自己动手，丰衣足食”，小朋友们放假在家，绝不能做家里的“小公主”、“小王子”。要做到自己的事情自己做，看着平常辛勤工作的爸爸妈妈，我们也应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，建立小主人翁的意识。哪些家务适合这个年龄段的孩子做呢？让我们一起来看看吧！

小班

小班幼儿爱模仿大人的行为动作，家长在布置家务劳动的时候，可以以提高幼儿自我意识为主。

  在家时：

1、能够让孩子自己动手吃饭，不需要爸爸妈妈喂。

2、吃完饭后可以自己收拾掉落在桌面的食物残渣。

3、自己穿衣脱鞋，自己上厕所洗手等，做到自己的事情自己做。

  外出时：

1、让孩子自己背负装有少量物品的背包。

2、帮助大人递交一些需要的小件物品，为下班回家的父母递送要更换的鞋子，为年老长辈拿眼镜等。

中班

中班的幼儿做事意识性增强，能够接受父母的建议并能完成能力范围内的任务，因此我们可以着重锻炼中班幼儿的动手能力。

  在家时：

1、为家里的植物浇水。

2、参与小盆景照射阳光的搬动、摆放等劳动。

3、让孩子自己修补破损的图书，扶起家中倒下的椅子、扫把等物品。

4、餐前摆放家人的餐具。

5、可以让孩子自己尝试收拾晾干后的小衣服并进行分类整理。

6、洗澡后将用过的毛巾和换下的衣物分类放入洗涤收纳筐中。

7、看到长辈要蹲下做事时，主动递送小板凳。

  外出时：

1、可以让孩子陪同家人去菜场，帮家人拎袋子提菜。

2、远足或旅行时背自己的背包。

大班

大班幼儿的生活自理能力相对来说已经更加独立，同时他们也能初步理解劳动的社会意义，表现出一定的目的行为。因此，家务劳动中应注意幼儿社会情感的培养。

大班幼儿除了自己的事情自己做之外，还可以做更多其他亲社会行为的劳动。

  园艺劳动：

1、擦拭自己家的盆景植物之外。

2、为小区花园里的植物浇水翻土。

  在家时：

1、让孩子自己清洗自己的小物件和运动器具。

2、起床后和入睡前自己叠被子、铺被子。

3、自行收纳整理自己的物品，并将玩具分类归纳。

4、用餐时，帮助家人一起洗蔬果。

5、有意识的帮家里的老人主动盛饭。

6、进餐时自己剔除鱼骨和肉刺。

7、 拖地、整理鞋柜。

8、擦拭桌椅、矮柜的灰尘等。

  外出时：

1、旅行中推、拖属于自己的行李箱。
2、陪伴家中老人外出时帮忙提拎包袋或篮子。

3、外出去信箱中取报纸、信件。

我们世界上最美好的东西，都是靠劳动的双手创造出来的。我们每一位小朋友也要在假期中坚持劳动，在劳动中学习新的本领，同时也在劳动中收获美好，品尝劳动的甘甜果实，不断成长。

（撰稿人：白雪  审稿人：李志睿）