合肥市直属机关幼儿园开展“保护视力呵护童真”主题活动

眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人类可以感受和享受世界，我们要像爱护生命一样爱护自己的眼睛。好习惯，伴成长，结合我们的习惯养成教育，合肥市直属机关幼儿园近日开展“保护视力，呵护童真”健康主题教育活动，让护眼行动从小做起，从现在做起。

眼睛是人体最宝贵的感觉器官，为了让孩子们进一步了解眼睛的重要性，学会日常正确用眼的方法，教师组织孩子开展了绘本分享《近视眼的小熊熊》、《眼睛的故事》，学习护眼律动《爱护眼睛》等活动，通过亲身体验、交流分享，孩子们认识到眼睛的重要作用，了解到用眼不当会得近视眼，从而激发了他们爱眼、护眼的强烈意识。

教师还通过各班的微信群向家长朋友们推送有关保护眼睛的知识，让孩子们在家也能正确保护自己的眼睛。

保护眼睛小常识，我们可以怎么做？

1.坚持充足白天户外活动，每天2小时。

2.避免不良的读写习惯：不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下进行读写。

3.保证充足睡眠?，让眼睛得到充分的休息，能保护视力并滋润眼球。

4.合理的营养，不挑食。

5.控制电子产品的使用时间和正确姿势。使用电子产品20分钟后，应休息远眺放松10分钟。

6.每天坚持做眼保健操，缓解用眼疲劳。

少成若天性，习惯成自然，好的习惯养成不是一蹴而就的事情，它是在不断重复中逐渐养成，重在坚持。

用眼千万条，爱眼第一条。爱眼日，不只是今天，让我们一起保护眼睛，给眼睛多一点爱，愿我们都拥有一双健康明亮的眼睛，拥有一个绚丽多彩的世界。（撰稿：李彦白 编辑：徐璐露 审稿：谢晓明 桂清）