长江路幼儿园教育集团天成分园：国旗下讲话 ——春季预防传染病

小朋友们大家早上好，今天是2021年3月22日周一，又到了我们升国旗的时间啦，今天的升旗仪式是来自我们大一班的小朋友，看，我们的升旗手们都已经整装待发，精神抖擞的站在那里了，让我们有请小小升旗手入场。升国旗，奏国歌，行注目礼。接着升旗手们做精彩的自我介绍和才艺表演。

今天也是世界水日，老师询问孩子们生活中有哪些需要用到水的地方吗？有哪些节约用水的方法呢？孩子们畅所欲言，纷纷说了他们的节水方法。万物复苏，春意盎然，春天是一年最美好的季节，也是一些传染病的高发季节。如水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、诺如病毒、麻疹、猩红热、人禽流感等呼吸道传染病等是春季最常见的传染病。小朋友们知道如何预防这些传染病吗？

1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜。尤其活动室、睡眠室。

2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。

3、勤洗手，用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。小朋友们要早睡早起。加强体育锻炼，每天保证有不低于2 小时的户外活动时间。

5、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

在饮食上，必须补充含高热量的食物，除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻酱、花生、核桃、瓜子等食物。寒冷还会加速体内蛋白质分解，导致幼儿抵抗力的下降。因此需及时补充优质蛋白质，如蛋、肉、鱼虾、豆制品等。要注意动物蛋白质与植物蛋白质合理搭配。健康的生活方式，对预防疾病非常重要，我们的宝贝们要多吃水果蔬菜，锻炼身体，增强自身抵抗力，有个强健的身体哦！

撰写：张文婷

审稿：李志睿

编辑：汪金萍