庐阳区开展第九套广播操培训进社区活动

炎炎夏日骄阳似火，全民健身燃情八月。8月10-26日，由庐阳区教育体育局主办，庐阳区社会体育指导员协会承办的2020年第九套广播体操培训进社区活动在全区11个乡镇街道全面开展，共有400余名社区居民参加。

第九套广播体操具有规范性、科学性、普适性、健身性、针对性等特点，易学易记，符合大众锻炼实际与需求;易练易普及，不受时间场地限制，是最为经济、实用和科学的健身方法之一，充分体现了时代特征，适合各地区、各类人群长期坚持锻炼，更能满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求。

培训中，不少居民表示，原来看起来简单的广播操想要做的规范到位一点都不容易，为了能有更好的锻炼效果，今后一定会加强练习，争取推广给更多身边人，引导他们一起加入全民健身行列，践行“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的健康理念。

本次培训作为庐阳区庆祝全国第十二个全民健身日主题系列活动之一，进一步推广和普及了第九套广播体操，促进辖区全民健身活动全覆盖、常态化开展，激发居民自觉参与体育锻炼的意识，培养居民科学健身能力。