合肥市安庆路教育集团城市之光分园：三减三健，迈向健康

为进一步推进全民健康的生活方式，普及健康知识，全面贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017—2025年）》有关要求，6月23日中午，合肥市安庆路幼儿园教育集团城市之光分园开展了“三减三健”健康知识讲座，本次活动由保健医生朱老师主持，全体保育员及厨房工作人员参加。

讲座中，保健老师朱云以“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”为主题开展科普宣传。通过PPT深入浅出地为大家介绍了慢性疾病对身体的危害，强调了减盐、减糖、减油的必要性以及保持健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性，告诫大家养成良好健康的生活方式。将近一个小时的健康讲座具有专业性、知识性、互动性，朱老师用通俗易懂的语言讲解了健康素养的基本知识和概念，让在座的教职工们受益匪浅，教职工们纷纷讨论日后要摒弃不良生活习惯,形成健康的生活方式。厨房工作人员学习“三减三健”知识后，也表示在日常的食材准备方面要继续严格按照标准来实施，每天孩子应该摄入多少盐、多少油、多少糖都做到心中有数，通过实际行动践行着减盐、减油、减糖活动，为幼儿身体健康发展做了良好的保障。

最好的医生是自己，通过此次健康讲座，进一步增强了全园教职工对健康饮食的重视，了解到合理添加盐、油、糖的正确方法和保护口腔、骨骼、控制体重的重要措施，真正做到将“三减三健”的健康理念渗透到每个家庭中，促进每一位教职工践行实施健康的生活方式人人参与“三减”，努力实现“三健”。

（撰稿：张莹莹  审稿：袁媛）