合肥市双岗幼儿园教育集团（源水分园）:同心战役 从心开始——开展教师疫情期间心理健康维护工作

一场突如其来的疫情改变了老师们的办公状态，工作方式的改变，兼顾家庭和工作、特殊时期的工作压力……都让老师们感到压力与焦虑。为了缓解教师的心理压力，使其更好地投入即将到来的开学工作，4月30日下午，合肥市双岗幼儿园教育集团源水分园通过线上线下相结合的方式召开以“同心战役，从心开始”为主题的疫情期间教师心理健康维护培训会议。

首先，双幼源水分园执行园长吴庆莉传达了合肥市教育局下发《关于落实省教育厅确保学生身心健康有关要求的紧急通知》，通知内容要求节后返校要严格落实疫情防控各项规定，确保每一个学生健康快乐成长。

其次，吴庆莉为大家分享《礼记·大学》中的语录“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，分析教师的角色定位，并建议教师：“知与定”即思考、调整自身角色；“静与安”即静心、安心接纳当下；“虑与得”即有序、有效完成工作，从而做好疫情期间的自我心理疏导。同时，强调疫情期间教师要审视自己的各项工作，特殊时期运用信息技术与远程指导，也是自身专业成长的宝贵经验，要思考复学后如何更有效地运用信息技术使其变成常态化的一种教学方式与教学手段。

接下来，吴庆莉就心理防护策略与大家分享，即保持正常的生活规律；适度转移注意力，丰富家庭生活；学习一些放松训练，如平缓呼吸法、肌肉放松法、蝴蝶拍……部分老师还在现场练习了一下蝴蝶拍，在这种宽松有趣的氛围，老师们通过切身实际体会，体验了不同的心理放松方式。

“没有冬天不可逾越，没有春天不会抵达。”

“用生活所感去读书，用读书所学去生活。”

“不是因为看见了才会相信，而是因为相信了才会看见！”

“同心战役，从心开始”，相信在园所领导的带领下，老师们将以更高的热情在特殊时期积极努力地完成好各项工作，为平稳复学做足准备。    

（撰稿:葛亚岚 审稿:武影）