“阅”享“食”光云“舞”动，“宅”家抗“疫”乐分享 ——大西幼教育集团工会开展图书、美食、运动分享活动

柳梢绿了，草地渐茵。三月轻盈的脚步，在柔软的雨丝中穿行，在春的旋律里，给我们带来嫩绿朦胧的遐想。虽然突如其来的新型冠状病毒阻挡了我们欣赏春色的脚步，但是它挡不住我们享受春光的步伐。为了在这个特殊的春天里享受春光，合肥市大西门幼儿园教育集团工会在集团党支部书记、总园长张秀兰的指导下开展了“阅”享“食”光云“舞”动，“宅”家抗“疫”乐分享，图书、美食、运动分享活动。

书不成字，纸短情长

《罗马假日》里说：“身体和灵魂总有一个在路上，一个人心智的成长,要么旅行，要么读书。”人生是一场旅行，前行的道路上会有不同的人为你指点迷津。书，不就是如此，值得读的书有很多，书不在多，精益求精。一本好书给你带来的有限欢喜和无限可能，也是让人无比幸福的。在这个温暖的春天，不妨选一本好书享受春日里的温暖。

推荐书籍：做一个有才情的女子

推荐人：尤琦、李苗   

推荐理由：

容貌是天生的，但气质却是后天形成的。成长、经历、环境都会影响你的眼神和姿态！人美在骨不在皮，再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态！做有内涵、有教养、有文化、有气质如董卿一样的女子。

读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。请学着永远对生活热情，面带微笑，从而改变自己的未来之路，让美从内到外散发出来，让自己变得更好。《董卿：做一个有才情的女子》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华，通过董卿的成长和收获，激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己！像董卿一样，做一个有才情的女子吧！

推荐书籍：《感谢生命的美意》

推荐人：李娜

推荐理由：

这是一个真实的故事。作者廖智，国民励志女孩，虽然在地震里失去了双腿，但她却用最美的姿态跳出了最精彩的舞蹈。面对她人生中这突如其来的灾难，她低沉过，但是最终却以站着的方式向我们诠释了生命的坚强。这是一本无腿舞者激励心灵的勇气之书——两次地震，活埋26个小时，失去双腿失去女儿失去婚姻，却不放弃希望！从最美志愿者到舞出我人生，廖智的故事充满爱与正能量，带给你我面对残酷世界的勇气！这也不是一本只会讲空洞道理的书籍，而是通过一个被他人看做“不幸”的魅力女性的真实人生，让更多的人感到温暖，懂得感恩，学会坚强。人生最有意义的地方就在于其不确定性，而我们要做的就是感谢生命的美意，让人生变得宽阔，心境变得明朗，不再害怕和孤独，因为我坚信，生命中没有跨不过的难处和痛。

八珍玉食，流连忘返

食物总是能让人愉悦的，世界上最治愈的东西，第一就是美食。都说爱美食的人都有一颗热爱生活的心，每一份美味佳肴背后，都是倾注心力的技巧展示，只有耐心与细心俱佳，才能呈现出完美的美味。享受美食的时间是快乐的，但等待美食出炉的时间是最快乐的。瞧！大西幼的老师们带来的一日营养健康美食是否为你的节日带来了不一样的惊喜呢？

红烧鸡腿

材料：鸡腿、生姜片、冰糖、料酒、盐、生抽老抽、八角。

步骤：

1.鸡腿洗干净，沥干水分；

2.鸡腿两面划刀；

3.鸡腿冷水下锅，倒入、料酒、姜片煮熟捞出；

4.锅热倒入食用油，放入蒜瓣姜片炒香，下入鸡腿翻炒；

5.加清水没过鸡腿，加入冰糖、生抽、老抽、盐，大火烧开后转小火慢炖；

6.大火收汁，淀粉勾芡。鸡腿装盘，淋上芡汁。

推荐人：梁继婷

猪肉芹菜水饺

食材：猪肉、芹菜、鸡蛋、葱、蚝油、盐、面皮

步骤：

1.猪肉、芹菜、葱剁末。

2.炒鸡蛋。

3.将鸡蛋放入猪肉馅内搅拌均匀。

4.将饺子馅放面皮中包饺子喽！

推荐人： 李雯靓

虾仁溜蛋白

食材：虾仁、蛋清、胡萝卜、葱花、鲜奶

步骤：

1.虾仁焯水，加黄酒去腥。

2.蛋清蛋黄分离，取蛋清。

3.蛋清中加入鲜奶，打散。

4.锅中倒适量油。油热后，倒入打好的蛋清，炒至粘稠状，起锅。

5.锅洗净，加食用油，先倒入胡萝卜和葱花，炒香后加入虾仁。加入蛋白，翻炒均匀，加入适量的盐，生抽，进行调味，起锅，装盘。

推荐人：吴巧兰

“舞”动青春，活力无限

如若说读书之于精神，那运动便之于身体。运动可以让你心情愉悦，运动过程产生的多巴胺可以让你体验到快乐。运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，青春在运动中延续，健康在锻炼中加固……在这个特殊的春天里，何不跟着音乐运动起来呢？送自己一个永葆青春的大礼。

芳菲三月，别样三八，在春风里等你平安归来，在春天里与你最美相约，我们不见不散。

撰稿：刘金鑫    摄影：全体教师    审稿：卫莹然