六小中铁：毕业班心理辅导讲座新闻稿

小学六年级毕业班的学生再过一个多月，将离开熟悉的校园，他们会面临毕业升学考试，学业压力比以往都要大；他们也会面临与相处6年的小学同学分离的伤感和焦虑，这个阶段的学生心理健康状况不容忽视。为此，学校借助合肥市未成人辅导中心进校园活动的契机，对全校四百多六年级学生开展了一次“毕业迎考”主题的心理团辅讲座。

这次活动我们邀请到了来自合肥市46中学心理健康老师、包河区心理健康教育负责人张淑杰老师来校做讲座。张老师在中小学承担过大团体讲座和小团体讲座10余起，深受学生的喜爱和认可。

在这次讲座中，张老师首先用一个有趣的热身游戏，引起了参与同学的兴趣；然后张老师请参与的全体同学打分量化提到考试的情绪感受，用“骆驼的故事”引出如何调节情绪，张老师给同学支了三招：第一,多一个角度看待生活；第二，升级学习方法，学习是有方法的。在这里主讲老师分享了初中的学习科目及评价方式，为同学们的初中学习做一个心理上的准备。第三，聚焦优点，主讲老师分享了一个心理学小故事（Hi，我是小C），引导同学们要看到别人和自己的优点。最后，张老师给每一位同学发了小卡片，同学们在卡片上写自己的祝福，在学生分享对别人的祝福时，现场仿佛弥漫着一种温暖的味道。

此次活动既是帮助学生迎接毕业考试，也是为引导六年级学生能以更好的心态迎接即将到来的初中生活。在讲座的过程中，六年级班主任老师全程陪伴，学生积极表达、分享，达到了活动预期目标。

（ 撰稿人：吴晓晓 审稿人：崔江华 拍摄人：吴晓晓   审稿人：陈馨   终审人：胡秋阳）