淮三小：教师团体沙盘体验，遇见未知的自己

5月4日下午，正值国际青年节，淮三小“刘桂华名班主任工作坊”携手校心理咨询工作组，在心理健康讲师潘少云的安排组织下，邀请了心港心理心理咨询中心老师万娇燕进校开展了一次教师团体沙盘体验活动。

在活动开始前，万老师微笑着和参与老师们聊天，了解参加活动想要达成什么目标，在对每位老师有了初步印象之后，开始了本次团体沙盘体验。

万老师首先简单介绍了团体沙盘的规则，然后，请老师们用手去触摸、感受沙子带给人的那种包容、细腻、舒服的感受。接着，开始第一轮沙盘的设计改造或沙具的摆放，整个过程不允许成员间进行任何语言和非语言的交流和互动，大家开始正式进入静默奇妙的沙盘世界。

经过了3轮的沙具摆放，小组成员共同完成了一个沙盘作品。当作品完成后，万老师首先让老师们介绍一下第一个摆上去的沙具或动作的内心想法，然后又问了其他人对这一摆放的想法和感受。在大家畅所欲言的过程中，有的教师回答：“很好！我喜欢这样的摆放，那正是我也喜欢的”，而有的教师不喜欢某个沙具的位置，想要进行移动或调整。随后就开始进行一轮又一轮的“撤除你觉得不舒服的地方”的活动。之后的交流中，老师们敞开心扉，说明了当时的想法和被移动时的感受。在两个小时的时间里，老师们都感觉互相之间更加贴近，对彼此又多了份了解，每个人都有了新的感悟和启发。通过非语言的沟通方式，成员们感受着彼此间的和谐和冲突，也开始逐步思考自己在团体中的角色定位，觉察自己在团体合作中的优点以及需要改进的地方。

通过此次团体沙盘体验活动，教师们不仅体会到游戏的乐趣，更觉察到内心冲突带给自己和他人的不适，向往和谐、舒适、团结的团体氛围。大家在沙盘中学会了理解别人和反思自己，这有利于提高其人际交往技能和团队合作能力。

沙盘游戏这一以人为中心的心理疗法不仅能够为学生心理健康的培养提供很好的平台，也为学校心理咨询创造了一种有效的干预方法。淮三小心理咨询室会继续将这一方法灵活地运用到学生个体与团体心理辅导的实践中，相信沙盘游戏可以对学生们发挥出更大、更富有创造性的作用。

撰稿：季芳  摄影：潘少云 审稿：刘桂华