市委幼总园：对抗雾霾 从我做起

为应对近日的严重雾霾天气，1月3日，合肥市委机关幼儿园中一班开展了一次“对抗雾霾，从我做起”的健康教育活动。

因为此次雾霾不仅来得“早”，且覆盖范围呈蔓延扩大趋势，在这样的四面“霾伏”之下，给我们造成的伤害，已经延续到了下一代，所以对孩子进行一次防雾霾教育十分必要。早在2013年，世界卫生组织就把雾霾列为一类致癌物质。更令人担忧的是，幼儿由于身体发育不完善，抵抗力较弱，更易深受其害。儿童肺的发育从胎内一直延续到出生以后，雾霾中的气溶胶粒子更容易被儿童吸入，沉积于肺泡中，影响到肺的发育进程和肺功能，增加儿童期喘息型疾病发生的危险度。长期处于雾霾环境中，孩子的中枢神经将发生病变，引起肺水肿或慢性支气管炎，严重时可导致肺气肿及肺癌等病症。

改变我们周围的环境是场持久战，现在当务之急的是教会孩子如何在雾霾天气保护好自己，为此，老师首先对雾霾的形成进行分析，并告诉孩子它的危害，接着重点教会孩子如何抵御雾霾对自己的伤害。雾霾天气，应少出门，减少室外活动，出门要带防霾口罩，从室外回家后，要及时洗手、洗脸并用淡盐水冲洗鼻腔口腔，这些都是防霾最基本的方式。同时，老师还告诉孩子，合理饮食也是对抗雾霾很好的办法，平时大家应多吃瓜果蔬菜，增强抵抗力。特别是梨子，百合等是非常好的润肺食物。最后老师和孩子一起讨论如何减少空气中污染物的方法，大家都积极踊跃的发言着。

一次深刻的“对抗雾霾，从我做起”健康活动结束了，孩子们个个受益匪浅，在霾围城的当下，希望环保的种子可以在孩子们的心中埋下，希望在未来，孩子眼中灰色的世界可以少一点，再少一点。

撰稿人：曹雁茹       审稿人：马伟华      摄影人：刘丽媛